你好，谢谢你的来信，不知道你之前是否也给我们写过信，因为你的情况跟另外一位读者几乎一样，连细节都类似。不过因为你描述得较多，所以这封信我主要从细节处回复你，总体方向你可以参考另外一封的回复。
你说你父亲强势干涉你的情感婚姻，甚至不惜以跟你母亲离婚来威胁你。那么你小的时候不服从他的话他又是以什么方式呢？你母亲不服从他的时候，他会以什么方式来让你母亲妥协呢？当你母亲无法和他抗衡时，你会躲起来还是代替母亲跟他对抗呢？从这些问题中你可以看到你目前的行为模式。
你信中的问题是想要独立，然而你要的独立是需要父母认可的独立，这就不仅仅牵涉到你的行为，还有父亲的改变。举个例子，有一棵树被石头压了，如果它不管这个石头只管自己生长，那它的躯干弯曲一点以后仍旧能自在伸展，而如果它一个劲的希望石头不要压在那里，那它用来成长的力量必定会被用在同石头的对抗上面。你可以把你父亲看成是那块石头，而你是那棵树，你除了使劲生长外，对石头你是无能为力的。
当然，这个比方过于简单，因为我们有感情，我们会受以往的情绪和行为影响，在你从小到大的经历中，那些受到父亲威胁时，习惯性的反应会自然而然的出来，不管你多大，第一反应仍旧是你还是无力孩童时的反应：心慌、恐惧、无助。就算你已经成年，在面对父亲威胁时所产生的无助感仍跟小时候一样的强烈，所带来的恐惧也丝毫不减。似乎他动动手指头就能结束你的一切，在这样强烈的情绪面前，你要不就妥协，要不就是奋起对抗，很难像树一样自顾自生长。所以，如果你要的是石头主动挪开，希望不会有多大，唯有通过成长的力量让这种对抗减少，然后变为心平气和，独立的伸展。这会需要勇气，希望你能寻找到自己的空间。
