—— 记华大应用心理研究院参加2018上海第十届婚恋博览会记实

十一月的松江月湖雕塑公园，一片潋艳的秋色。16、17、18三天，上海市第十届婚恋博览会在此盛宴开放。
上海华大应用心理研究院，伴随着上海婚恋博览会成长的脚步同行，每一年，陈莉院长都带着自己的咨询师团队，亲临现场，为渴望在爱的湖畔畅游的青年男女保驾护航，得到了市妇联的肯定。

华大应用心理研究院在历次的婚博会上，主要负责的特色板块是“爱请问诊室”，主要为前来现场的单身男女咨询自己的情感困惑。今年则还承办了三天六场的幸福大讲堂讲课的任务（后因天雨取消）。博览会现场的两天里，“爱情问诊室” 受到参会者的高度欢迎，现场不时会出现座无虚席、排队等候的场景，我们的咨询师，几乎每天都是最晚离开的在场工作人员。
今年，华大根据市妇联的要求，三天里先后安排了28名咨询师接待，“爱情问诊室”，两天半时间，华大的心理咨询师，先后接待了近215位前来咨询者。在这些人中，50-60%为父母为自己的女子婚事而来，相亲者本人来咨询的约占总数的30-40%，其中女性明显多于男性，年龄偏大的比例相对多；相亲者和父母共同来咨询的约占总数的5%；少量其它类型咨询。

咨询师们以聊天和画房树人的方式切入，了解单身男女尤其是大龄男女内心的情感困惑，和她们一起面对情感的痛苦，婚恋专家们通过画房树人投射测验给予细致的分析解答，给予他们真诚的关心，一起面对问题，提出意见。很多参与者表示：咨询结束后，婚恋方面的困惑得到了一定的解决，不良情绪得到了缓解，余下的问题，大家都留下了电话，在以后的日子里继续解决。

咨询师们在“爱情问诊室”的婚恋情感咨询现场，接触到一些单身男女的情感困惑和误区，观察到虽然爱情是无法理论化的，但在同一个困惑背后，不同的人可以看到不同的问题。我们试图将一些共性的东西呈现给更多需要帮助的受众，在婚姻情感中自己能主动地成为愿意成长和改善的一方，推进关系良性互动。（下列案例遵守保密原则，信息进行了处理）

这些问题大致归为以下几类：

1.孩子不成婚、不择偶的状态让父母着急，但父母也逐渐呈现出更多的理解。
随着男女青年自我的觉醒，对事物的认识有更多个性化的展现，虽然与父母有代沟，但是今年的男女青年更乐于表达自我。父母因常年的催促无果，也表现出虽然无奈但是也理解的状态，给男女青年更多的空间和时间去选择。

某女，60岁阿姨，目标是替女儿征婚。
咨询问题：如何解决自己和女儿征婚的困惑。
咨询结果：
咨询师用认知疗法，理清思路、确定目标，使来访者指数下降。女儿曾绘画过房树人，母亲用依稀记得的内容进行绘画呈现，咨询师讲解一二；母亲回忆女儿成长中母亲缺失的陪伴，将女儿如今不成婚的想法归结为自己的问题。阿姨后续可能帮女儿预约咨询师，咨询师有效排解了母亲目前心中顾虑，使其满怀希望离开。咨询师通过解释、澄清、提问技术，让妈妈意识到目前的相处模式不利于女儿的成长，要更多关注自己的晚年生活，找到乐趣，女儿恋爱成家更多需要自己的责任。咨询结束后她的焦虑情绪有明显缓解，表示会理解孩子不成婚的状态，给予她更多的空间去选择。

2.大龄女青年的婚恋观呈现更多自我反省的特征。
相较于2017年，今年市场上多了更多的大龄女青年的身影。她们对婚恋状态保持的态度是开放接受。许多年轻女性更多愿意反省自身失败感情中的错误，以及个人愿意成长的初衷。

某女，30岁，未婚。
咨询问题：自我了解的困惑
咨询结果：来访者列举生活中处事态度和交友困惑。如果真的遇到了合适的人，也不用太过抵触，要勇敢的面对。遇到一个好的人，可能会帮助自己成长。咨询师利用房树人测试进行性格解析，通过深入的沟通了解，进而扩展到职场人事交流问题。在充分了解自我成长中出现的性格缺陷等诸多原因，来访者表现出积极配合的态度，并希望能进一步通过学习心理学来完善和充实自己。

3.未婚男女并不愿意屈从于物质的束缚，更愿意选择精神至上的伴侣。
物质与精神的双趋冲突的选择中，更多的青年愿意选择精神至上，而并不愿意屈从于物质的束缚。在忙乱地择偶市场中，青年男女更愿意了解自我成长的精神层面，以更为理性的目光选择伴侣，以规避婚后可能出现的问题。

某男，28岁，外企员工
咨询问题：情感困惑
咨询结果：主要是现实压力引起的情感困惑。由于父母催促，来访者开始接触一些异性，有朋友介绍和一些公益相亲活动，但至今没有收获。自己感到现在社会比较现实，女性对择偶对象的经济要求比较高，担心自己的经济条件不好，不会有女性喜欢自己。并表达出希望选择精神至上的伴侣。咨询师通过采集信息、倾听、共情、讨论现实问题等方式来进行情绪疏导。现在社会的确比较注重经济条件，给一般普通家庭子女造成很大压力，形成诸多婚姻问题，咨询师建议来访者树立正确的婚姻观，加强对其压力疏导和缓解，来访者表示愿意尝试进一步改善。

4.原生家庭带给孩子的择偶观，形成或轻或重的影响。
    婚恋关系，不管是婚姻还是恋爱其实都是一种人际关系。在孩子的成长中，缺乏父母作为模仿对象，就会影响他们的人际交往模式。如果父母的关系紧张，孩子则容易受其影响缺乏正面的期待。

某男，一位替女儿咨询的父亲。
咨询问题：女儿，34岁，刚从一间公司离职，不能和异性建立一个长期稳定的关系。
咨询结果：夫妻关系一般，经常意见不一致，特别是教育问题上面，母女关系较紧密。咨询师一方面共情理解了父亲的艰难、愤怒和恐惧，缓解了他的焦虑；一方面也建议他尝试去理解包容女儿的痛苦和恐惧，另外也需要给自己和女儿都留有界限和空间。来访者的情绪困扰出现明显的缓解。

5. 打开心门，放下防御，接纳自我。
来自家庭教养模式的承袭，长期的压力处理模式。咨询师认为，一方面可能是而由此产生的焦虑已出现明显的躯体症状。而这种冲突的症结在哪里，是需要进一步咨询了解才能解开的。
   
某男，25岁，大学毕业。
咨询问题：结婚压力来自父母，如何缓解对自己想象中恋爱的担忧。
咨询结果：父母在老家安排多次相亲，但都被拒。希望在上海找到女友，但又担心在上海成家压力大，担心谈恋爱开支大等问题。咨询师认为来访者面部表情和肢体语言僵化木纳，感觉到他的情感隔离和理性化防御过于强烈，不知道如何表达自己的情感，无法和他人建立真正的亲密关系。原声家庭中与父母的疏远很可能是重要原因，建议在人际关系和自我认知上做进一步的自我成长咨询。打开心门，放下防御，接纳自我，才能在相亲中遇到真正对的人。

6. 单身青年内心纠结，到底是先立业还是先立家。

咨询问题：有些未婚男女虽然寻伴的意图明显，但是此前的婚恋进展并不顺利，或者之前很少有机会遇到恋爱对象。内心纠结是先立业还是先立业。

这是一位来访者的画：

咨询师点评：
先立业后成家还是先成家后立业，同样是个问题。其实每个人心目中都有自己的答案，因为每个人都可以有自己的选择，无所谓对错。而画者通过“房树人”绘画中房子和树在纸张上相对位置的不同表达，会让我们捕捉到画者内心的真实想法，同时也就从另一个侧面反应了画者是否真正做好了婚恋的心理准备。
现在来分析一下这幅图：在“房树人”分析中，画面右边代表未来，那么左边就代表过去。房子是家的象征，而树的象征意义是代表人格成长和事业发展。此图中房子在左边，树在右边。也就是说，在他心目中他更关注的是未来自身的成长和事业的发展。再细看画面上的树，一棵不算太大的树，但是上面结满了果子，树上的苹果可以象征欲求、目标、理想、成就等。说明画者对自己的个人成长发展和事业有着一定的规划和想法。
房树人中的“人”画在树的旁边，而人离房子（家的象征）有一定距离。人物在“房树人”测试中象征自我心理像，而这个人当下是选择在树旁边，所以也能反应出当下画者更在意事业这部分。为何说他“焦虑”呢，从画中树冠、草地、屋顶、云朵等线条表达，都能感受到这部分。
此图还有个特点，房、树、人三个主体元素都非常靠下，几乎要以纸张底边为地平线，这种表达方式，在绘画分析中，也反应了画者缺乏安全感。
咨询师和这位男性对上面内容进行了探讨，来访者恍然明白：为什么对于恋爱结婚这件事他看似很在意，但实际上却难以定下心来对待。心里觉得这个年龄已经不小了，尤其是被父母催着去相亲时更是如此。而对于自己的事业，他最近确实有焦虑，因为在考虑准备离职想自己创业，恋爱结婚不是他眼下最重要的事情，或者说不是眼下能更多去关注的。通过咨询，他觉得之后会协调一下自身的精力分配，创业固然重要，婚恋大事同样重要。
咨询结果：在婚恋中，错误的认知和超于实际的择偶标准，使适龄青年无法客观而准确的评判自己和对方，更会延误选择另一半的最佳年龄。

7. 更自信、自我认同更高，才能在交友的过程中有比较好的心理地位，才能充分享受交友的快乐。

咨询问题：一些单身者自身性格上的特点也会造成缺失机会遇到恋爱对象。

这是一位来访者的画：

咨询师点评：
画者是一位27岁的女性，这幅画非常简洁，房子、树、人物人物都类似符号化表达，这反应了一定的掩饰性，当然，在这样一个陌生场合，在不明白绘画能看出什么的情况下，有防御也是很正常的，当然同时也印证了这个画者的内向性。这幅图幅面非常小，画面给人拘谨、犹豫的感觉，画者不仅内向，而且自信度、自我认同度都不足，所以画者的人际交往会是非常的被动，这在当下社会的情形下，交友会比较吃亏的。
整体画面也是偏下的，体现了画者安全感也不足，所以画面中人物也被放进了房子，而且房子没门没窗，门窗是房子对外沟通交往的途径，房子也有心房的象征，心房没门没窗，人又在房子里面，这让大家怎么看到画者呢？
从浓淡来看，画者内在动力还是可以的，从线条来看，画者应该是个认真仔细、小心谨慎的人，画者职业是收银类财务窗口工作，所以她的性格特点还是蛮适合这样的操作类财务工作的。
从树来看，虽然是符号类树，但是箭头向上，也体现了画者还是内心希望积极向上积极进取的，只是这股动力还不足以支撑她在社会生活中更多的开放、更大的容纳。从婚恋角度来说，首先需要多多走出来，走出自己的生活圈子，才能遇到更多可能性，然后也需要多多开放和容纳，才能和更多的伙伴去交往去交流，然后也需要更自信、自我认同更高，才能在交友的过程中有比较好的心理地位，才能充分享受交友的快乐。房树人测验，也是心理投射测验，可以很好地了解被测者的心理现象。来访者表示咨询收获颇丰。

8. 童年父爱的缺失，导致有些单身女性会爱上比他大很多的男人。

某男，55岁。
咨询问题：
其女儿24岁，之前找了个男朋友，比他女儿大十几岁他无法接受，所以硬把两人拆散了，后来他多次去人民广场等相亲角替女儿相亲，但总是找不到中意的，因为相亲角提供的信息失真。时间长了后她女儿嫌他烦想让他回老家不要再给她相亲了。他有些困惑，到底是不是要回老家但又觉得回老家也没事做。

咨询师点评：
首先让他看到为什么她女儿会找一个比他大十几岁的人？这点他自己意识到了因为童年父爱的缺失，女儿应该渴望被爱护被照顾的感觉，所以爱上了个比他大很多的男人。其次，跟他探讨不能接受女儿男朋友比女儿大十几岁的原因。我感觉其实他是在找符合自己标准的女婿而不是找女儿喜欢的。最后，他说现在没事做，只能想到给女儿去相亲，即使女儿是反对的。
咨询师认为，去给女儿相亲是父亲的心理需求，父亲觉得去做了就是在为女儿付出。他也认可现在的行为是在弥补以前没有尽到的父亲责任。父亲自始至终都是从自我出发，从未站在女儿的角度考虑问题。咨询师希望他能看到女儿的需求，根据女儿的需求来付出他的爱而不是根据他自己的需求，否则，那种爱对她来说就是负担。咨询结束后他表示有所收获。

9.具有自我觉察力，但同时又有将问题外归因的倾向，在恋爱中如何把握和体会。

某男，30岁
咨询问题：
恋爱分手后最困扰自己的问题是：不知道为什么被分手？自己对对方付出了很多，投入了很多情感，但是最后却突然被告知结束关系，觉得不能接受。

咨询结果：
在咨询师具体询问了分手细节时，来访者说，恋爱谈了一年半，第一年两人恋爱很顺利，感情也很好，已经同居。这是女方提出的，于是他也没有反对。当双方父母准备见面时，女方母亲突然查出癌症复发，所以推迟了两方见面。在这期间，来访者和女朋友以及女朋友的父母一起出去旅行过一次，之后父母觉得男方并不是理想的婚恋对象，觉得男方身体不好，一直胃不舒服，是不是哪里有病。男来访者认为自己是因为比较容易紧张，然后引起胃部不适，让对方家人以为自己身体不是很好。自己为此专门去医院做了全身检查，结果都没有问题，知道自己是因为焦虑引起身体不适。来访者同时认为，女方是他认为比较理想的对象，因为对方工作很好，在陆家嘴金融区工作，父亲是高官，家庭条件优越，就是性格脾气非常大，自己经常需要隐忍，两人吵架主要都是自己忍让对方。女方母亲患病后，女方更是经常责难他为人不够成熟。最后女方提出分手，并在分手后告知男方，她过得非常好，一点也没有不舍或者留恋，这使男方很受伤，并觉得很迷惘，不知道自己该如何，但是已经认为自己没有办法再挽回这段关系。目前最希望自己能够平复心情，让睡眠调整正常，出去参加一些活动，转移自己的焦虑。

咨询师点评：
从来访者描述问题的过程来看，来访者的语言表达能力和逻辑思考能力还是比较好的。有部分自我觉察。但是对于理解和解释他人情绪方面存在困难，不能体验别人的情绪，使他对于恋爱中对方的想法和感受不能完全把握和体会。而且会有将问题外归因的倾向，比如将对方父母对他的评价归因于自己表现出的肠胃问题。另外，可以看出来访者内心有着强烈的潜意识冲突，而且是自年轻时以来一直存在的。一方面可能是来自家庭教养模式的承袭（和父亲相同的处理焦虑的方式），另一方面，长期的压力处理模式，使由此产生的焦虑已显现出明显的躯体症状。来访者的主要问题是存在广泛性焦虑问题，并带有睡眠障碍的身体表征。
咨询师建议这位来访者先去医院心理科做一个心理评估，看看自己所处的焦虑水平程度，并听取医生对于他失眠问题的诊断，看是否需要药物辅助来帮助他缓解这一阶段的情绪困扰。然后，建议来访者做进一步心理咨询，看看他内心长久以来的冲突与他的性格、成长经历以及他采用的惯用抗压力模式是否有关，由此才能进一步帮助他解开心结，找到更好的应对压力方法，减轻身心焦虑程度。咨询结束后他的焦虑情绪有明显缓解。

1.  恋爱中吵架分手是最常见的问题。
 
某男，35岁，未婚从事市场工作，自己兼职做服装生意。
咨询问题：今年初和女友分手，是女友提出的，谈了3、4年了。觉得之前交往都还可以，自己都顺着女友，工作时间较自由，女友喜欢旅游，一有时间就和女友一起出去玩，自己房子、经济也不成问题。双方常因一些小事意见分歧，一般都是自己妥协，但是女友还是经常不高兴，而且常说分手。自己对女友常说分手很反感，认为很伤感情，一般这种时候彼此都不理睬对方，过几天自己会打电话去和好。双方父母都见过，没有反对。今年初女友提出分手，自己也试过打电话复合，但女友不同意。分手的前一个月还想挽回，但现在已经感觉无所谓了，相处太久麻木了，而且觉得是女友不好。中间一两年自己也提过结婚，不过女友一直是应付。
 
咨询师点评：
咨询师感觉来访者说话很大声、语速较快，较外向、粗线条男生，情感方面有点迟钝（对于谈了三四年的感情，虽然一直强调自己想和这个女友结婚，但是在咨询师的再三追问下，还是没有多少伤心的感觉，只说第一个月有点难受，但更多是对女友的责备）。因此以共情为主，引导来访者反思与女友相处的问题，可能自己付出的不一定是对方所需要的。最后，来访者感叹真正了解别人真难，并表示希望能有机会继续和咨询师深入沟通。
 

一例有趣的特殊案例
 
在本次婚博会的咨询中，本院还接到了一例有趣的案例。
30岁女性暗恋同来的同事
时间：2019.11.17
来访者：30岁女性
目标：暗恋情结急于表达
过程：咨询过程中，咨询师采用技术：房数人测试，认知心理，人本主义，格式塔技术。
结果：
1.来访者先做房数人测试，确认为性格内向，防御性为主。
      2.咨询过程中，来访者出去硬拉来了一位同来逛婚展的男同事。
3. 咨询师也同时给这位男同事做测试，返现其性格与女来访者一致。
4. 咨询师通过微表情技术观察，两位来访者都暗恋情结明显。
5. 经过一对一与男同事咨询的过程中，有暗示性格互补的一面。
6. 男同事喜悦默许状态。
结果：点破两人相互暗恋状态，由暗恋变成明恋。
 
 

 
           上图为本院院长陈莉带领咨询师团队在咨询中及全体合影留念。
 
十月月湖，十全十美。上海市第十届婚恋博览会圆满结束，我们共同见证“缘聚月湖·伴其成长”的承诺。
 
                           上海华大应用心理研究院
                               2018年11月23日