问题：
老公外面有小三还生了孩子，他没说离婚，我们已经是二婚了，我们在一起十年，生了一个女儿六岁，偶尔晚上不回来心里很难受，怎么样才能放开心态？
咨询师邵辉回答：
女士，您好！
短短的几十个字中，我感到你的心情非常复杂。悲伤——十年的感情，曾经温馨的家庭，老公却有了外遇。无奈——已经是二婚了，小三还生了孩子，一切都已经无法改变。无助——他偶尔晚上不回来，他没说离婚；如果他一直不回来、说要离婚，你除了心痛也毫无办法。貌似你只能被动的承受这一切，唯一的期望就是能够放开心态。
金星说过这样的话，“要么给我爱，要么给我钱，要么给我滚”。从“爱、钱、滚”这三个角度去思考你们的夫妻关系，变被动承受为主动把控，你的心态可能会好一些。
“给我爱”。你对爱情需求的底线在哪里？必须全心全意的爱你；有感情尽到丈夫、父亲的责任就好；只要不离婚有个家就行……。二婚的你，肯定很珍惜现在的婚姻，结婚十年，你们之间是有感情的。如果你认可了较低的爱情底线，就不要奢望太高，害自己伤心。
“给我钱”。放低了爱的底线，必然要追求物质的满足，你对他有哪些物质要求？足够的家用；给你零花钱；逢年过节孝敬老人；定期去旅游；房产证有你的名字……。既然放弃了感情，选择物质享受，就看在钱的份上过得好一点。别给他省，带着女儿狠狠的吃他的、用他的、花他的；不然小三就会带着她的娃吃你的，用你的，花你的。
“给我滚”。不给爱也不给钱，让你看着他爱小三花钞票，一副逼你走的架势，你不如主动点请他“滚”。如果这样的状态下，你还想忍气吞声的过，还在顾虑二婚、孩子等问题，那么别说放开心态了，连生存都有问题。你越逆来顺受，他越变本加厉，迟早会主动赶你走。你该为将来做打算，让自己变得独立坚强。当你能撑起一片天，带着女儿独自生活的时候，主动的体面的请他“滚”。靠自己的努力生存的人，心态不会太差。
希望你能好好思考你的处境，当你有了明确的答案时再和你的老公做一些沟通，看看他的态度。无论将来如何发展，主动争取的心态总比被动承受要好一些。如果有需要，你也可以找**机构咨询婚姻情感方面的问题。
