问题：
我和我男朋友谈恋爱7个月了，之前是他追的我，对我很好，因为我总提分手，最后一次是因为买房子的事，如果不买了，我们也就不谈了，他最后妥协了，说要我给他时间，在买房，后来他表姐给他介绍了一个女朋友，家庭条件各方面不错。就瞒着我给那个女孩聊天，被我发现后，我把他给我买的东西都扔了。他也觉得我俩不可能了。以前还主动给我发微信，现在都不联系我了，我有事找他帮忙时，他也会帮，问他我们现在是什么关系，他说是男女朋友，但是感觉他没以前对我好了。他本身属于内向，不爱说话的那种，我是否应该坚持这段恋情，感觉挺累的，也给他讲过，他说累了，就休息一段时间，可是又担心，失去他，我该怎么办？
咨询师余辉回答：
非常感谢你对我们的信任，如此坦诚的和我们探讨你内心的困惑。
来信中提到你和男友之间的这段恋情，男友主动的，也对你很好，以及他在你提出的要求时所做的妥协，可以感觉得到这样的男友让你感到了被关注被在意的温暖。你对于这样的男友还是有着一定的满意的，也因此在面对可能失去这样一个男友的现在，你感到了焦虑和担心。
信中提到男友对你很好，而你总提分手，不知道你是在什么情况下第一次提出分手的呢？当时发生了什么？是男友说了什么或者做了什么让你不快？又或者是他没有做什么让你不满了？而当你提出分手的时候，是不是男友也如你信中提到的房子一事上，妥协了呢？由于信中没有提到过往的情景，我仅仅只能根据最近一次的房子事件，男友的妥协来猜测，是不是每当你提出分手的时候，男友都会最终同意你之前的要求，就像同意买房一样呢。那么男友这种妥协对你来说意味着什么呢？
你也提到了发现男友和家人介绍的女孩联系时，你把他的买的东西都扔了，这里似乎有着很强烈的愤怒，那一刻感到的愤怒意味着什么呢？是不齿欺骗和背叛，还是在极度担心失去他的情绪下的一种冲动呢？似乎这一次的行动也让你们之间的相处发生了变化，让你越来越感觉到疏远，担心失去他。即使他说是男女朋友，似乎也无法让你相信了。
回顾这段恋情，似乎不时有着“分手”的声音，那也许更多的是一种强调自己所提要求的重要性，甚至于丢掉代表着彼此情感的东西，似乎也是一种强烈的表达对情感的需求，似乎这样的表达更想要的是对情感的再三肯定和保证，然而事与愿违，这样的表达却将在意的人越推越远。不知道这样的方式在你生活的其他方面甚至更早年的生活中是否也有像相似的情景呢？
我们每个人处理亲密关系的方式，往往都是从自己童年的家庭中或身边的环境中习得的，在我们还不清楚那种表达的背后意味着什么的时候，我们已经记住了这种方式并且在成人后不知觉的运用起来。或许当我们能够看到这种方式带来的后果其实并不是我们的初衷时，我们就能试着改变方式。方式改变了，也许关系也就调整了。当然，早年的经历日复一日的强化使得这种改变显得不那么容易，这个时候，也可以求助**的咨询师，来一起通过不断地觉察和训练调整反应的方式，继而达到调整关系的效果。
祝愿你能早日调整心态，收获幸福。
