问题：
小时候生长在一个充满矛盾的家庭，妈妈和爷爷奶奶的关系不好，他和爷爷的关系也是那种一直会有争吵，但还是很关心的，有时会对着我们埋怨，爸爸脾气暴躁，没有耐心，经常一言不合就开始吵架，家里的氛围好像一直都很紧张。我小时候调皮，家里来客人了我都会表现一下，觉得即使爸爸打我，亲戚也会拦着，所以客人走后我就挨打，我鼻子还特别爱流血，经常他一巴掌下去我鼻子就流血了。我家是农村的，我爸有几个拜把子兄弟，他们也会经常叫爸爸出吃饭，这时候我就非常开心，因为他在家里，我感觉好拘束，他就像一颗定时炸弹一样，随时可能爆发。印象中我很少和爸爸交流，现在长大了，也考上了一所一本大学，他当时挺开心。但我们还是不能沟通，以前他说我我就是很害怕，不敢反抗，现在我们有时候会有争吵，在我心中，客观地讲，他真的不是一个好爸爸，好丈夫。都说女性更容易情绪化，好像我的爸爸总在发火抱怨，我的妈妈一直包容他！
在我四年级的时候，由于家庭原因，我转到外地读书了，每天都和爸爸妈妈生活在一件房子里，我感到很压抑，爸爸的情绪化在我心里更加清楚了，有次妈妈做了红烧肉，他说不好吃，我们都感觉还行，他和妈妈俩人就吵起来了，爸爸端起碗倒掉了（写到这让我想起来一件事，在我很小的时候，妈妈中午做了炒面，当时是夏天，一家人在外面坐着吃饭，可能爸爸觉的妈妈做的饭不好吃还是怎么了，有了争吵，爸爸突然把碗砸向妈妈，碗碎了，妈妈的脚趾也流血了，这件事我一直记得……）
在外地生活，都在一间屋子里，我当时在床上看电视，下床拿东西，没见到我的鞋子，就穿了爸爸的拖鞋，他一会有事，看到到我穿了他的鞋子，就大声吼我，还踢了我一脚，让我把拖鞋给他送回来。印象中他们总在争吵，妈妈买衣服花了钱他们会吵，妈妈加班想多挣点钱回来晚了，他早就做的饭没能一起吃，他也吵。
刚转学到新学校，老师上课之前，同学们都会一起唱首歌，我不会唱，晚睡觉时我告诉妈妈，妈妈就教我唱，爸爸就大声吼，说打扰他休息，然后我们就安静的睡觉，当时心里害怕极了，想着，明天上课我还是不会唱怎么办
在读小学的时候，就老受别人欺负，她们看我不爽就大声吼我，老针对我，我就特别害怕开学，或者放假一段时间再去上学，印象中有人讨厌我。。。
现在我读大一，我感自己的心理问题好多，性格缺陷很多，也有很多奇怪的地方。
①我害怕和辅导员或者强势一点的人交流，很紧张，放不开。会很在意他们会不会不喜欢我.
②在宿舍，我感觉和其中俩个人性格很合不来，虽然我们不会争吵，表面很和气，但我心里知道，我们关系并不好，她们两个吃饭什么的都在一起，我会宿舍的另一个女生吃饭干嘛都有时会一起。总感觉我很孤立。
③刚开始读大学时，很多人对我印象都还不错，到后来都不怎么喜欢我，有个男生之前老说我很漂亮，我们第一学期也一起做班委，关系都还可以，（我们都只是普通朋友，没有相互喜欢）但后来班委换届后一两周，我不做班委了，他还继续做，他就突然不理我，见面也不打招呼，简直很冷漠。
就像这件事，刚开始大家都会看好我，到后来就都会讨厌我一样。
④我好像有点亲情淡漠，我感觉很对不起爸爸妈妈和我的弟弟。
⑤有次和闺密们聊天，聊到一个话题是你们会选父亲那样的人结婚吗？她们都说会！我当时说我会找个和我爸爸性格相反的人结婚。上了大学后，有两个男生对我表白了，刚开始表白那会儿，我看到他们就感觉恶心，对他们很冷漠，虽然他们性格很好，很温和，和我爸爸性格相反，可我一点也不感动他们为我做的事情。我也有一个喜欢的人，他大我四岁，他的性格很开朗，温暖中带着洒脱不羁，也是一个很关心很照顾人的人。我发现，他的有些特质和我爸爸好像，比如，性格中的豪放，动作利索。
说这么多，我想表达的是，我不是一个坏人，我想做一个好人，内心充满阳光的那种，能够不那么敏感，和舍友及其他伙伴很舒服地相处。
我要怎么做呢？希望你们能帮帮我，不胜感激！
咨询师闾婧答复：
你好，来信洋洋洒洒，娓娓道来，从家庭情况到目前在校的状况都写的条理清楚，也很好的表达了自己的感受，最后还将问题罗列排序出5条，做出总结，看得出你是个善于思考归纳，内心世界丰富又压抑着太多情绪的女孩。
在父母频繁争吵中长大的你，对人际的不安全感比较强。父亲的情绪“像一颗定时炸弹一样，随时有可能爆发”可能使你内心充满对人的戒备与警觉，对人际冲突非常敏感，需要察言观色一番来确保自己不会受伤害。这也是你害怕与辅导员或强势者接触的原因，他们都是父性权威的延伸。同样，与人想接近又害怕接近的疏离感也影响着你与同学的相处，与异性的交往，让你倍感孤独。
当你在思考“为什么一开始别人都觉得我不错，后来都会讨厌我”这个问题时是否想过，自己喜不喜欢他们？如果你内心的负面情绪不倒出来，阳光就照不进来，你对别人的敌意不放下就会始终敏感，而当你不接受自己阴暗的“坏”的那一部分，“好人”就只能靠伪装。另外，能找到自己喜欢类型的男生是件幸运的事，他拥有父亲的优点，又补缺着父亲缺乏的温情，与他的相处，也许能够修复你过往所受的伤害，帮助你变得阳光和友善。当然你对人际的恐惧也很可能会呈现在你跟他的交往中。
你觉得自己亲情淡漠，并因此而感到愧疚，说明你是一个很善良的女孩。对家庭怀有情感，淡漠可能来源于恐惧长期在你的内心占了主导，你很难感受到家庭的温暖，现在你长大了，对处理自己的问题更负有责任和能力，尝试与家人多沟通，尤其是父亲，当你能够向父母表达内心的感受，得到理解与接纳时，你们的关系会有所改善，而你周围的人际关系也会产生神奇的变化。但如果你觉得依然很难突破这一点，建议寻求心理咨询师的帮助，祝你最终能够接纳自己。
