本期问题
您好！我是一位离异的女教师。在六年前因丈夫出轨我无法原谅，在三年前离婚，当时我很痛苦因为女儿在同一个学校，我一直坚持着。为了让自己充实起来我参加了心理咨询师的考试与考取驾照，都顺利过关了，现在女儿上初中了，我一个人生活。
可是现在我深受其苦的事让我遇上了，我的一位异性同事有家庭和孩子，他的妻子是我的朋友兼同事，我却站在了他们之间！我原来最痛恨的事发生在我的身上，我曾拒绝过，愤怒过也想到最坏的结果深深恐惧过。现在却默然地接受着，我不敢想像事情最后的结果与最坏的结果！我原来一直把他当作朋友，在三年前我告诉过他关于自己婚姻的事，他是唯一一个异性同事！现在我很难过，我知道他不能离开他的家庭，他也进入了我的精神世界！我却做不到离开他，我需要帮助。
咨询师林淑芸回答：
你好！感谢你的信任。来信中我读到了一位单亲妈妈辛苦、努力生活的真实写照，三年前你因遭遇了丈夫的背叛而离婚，独自承受着内心的痛苦，好不容易熬过了那个阶段，落寞中自己却又插足了别人的家庭，当初无法原谅前夫的过错，如今转为无法原谅自己，你进入了新一轮的煎熬中。在这个时候你想到了求助的确是明智之举，人生难免遭遇坎坷路，多一个视角也许就会多一份希望。
作为一个单亲妈妈，面对前夫的背叛内心的痛苦可想而知，但为了不影响女儿在自己学校里的学习和生活，你不得不强颜欢笑，努力掩盖内心，就像一座火山被堵住出口，火焰只能在山体里爆炸，把自己炸得体无完肤，无法想象你是怎么度过那段时间的，我想那时你的内心一定急需被抚慰，因此身边唯一的一位异性同事理所当然地成为了那个能够抚慰你心灵的人，你就像是找到了一颗救命稻草，很自然地倾注了自己所有的力量想要依靠这颗救命稻草，这颗稻草陪你度过了最艰难的时期，在生活中你已经习惯这颗稻草的存在了。
在那个特殊的情境下有这样的想法和举动是非常正常的，当一个人处于伤痕累累的时候，很容易对那个为自己包扎伤口、清洁创面的人动情，这样的情也是真情，但更多的也许是感激，也许是依赖。有心理学家做过实验，证明如果要追求一个自己喜欢的女孩，只要想办法和她呆在一个狭小又充满危险的空间里，如急速行驶的车，摇晃的桥等，则更容易追求成功。因为在那个小范围空间里和自己一起面对危难的人会让人产生一种信任的感觉，但这种感觉究竟是否牢靠就要打个问号了。试问一下自己，这个男同事身上是否真正具备你所欣赏的异性特质？每当和他在一起的时候你内心真正的感觉是什么？每当面对他的太太的时候你的内心又是什么感觉？设想一下你和他分手后的生活，以及你和他的事昭告天下后的生活，看看哪种状况你更能接受。当然无论是往前走还是往后退，你必定要承受一定的痛苦，但是如果停滞不前你的状况会更好吗？
三年前的事情已经离你远去，现在想起来还感觉到痛吗？试着原谅自己，也试着原谅前夫，只有告别过去才能更好地面对未来，试着全然地接纳自己以及接纳在自己身上发生的一切的事，这也许需要一点时间，信中提到你为了充实自己曾经考了驾照和心理咨询师，我觉得非常好，试着把重心转移到自己身上来，培养自己的兴趣爱好，为自己充电，强大自己的内心，尝试着走出去，参加一些社交活动，去结交更多的朋友，也许你会发现，你的生活也可以很精彩，你的选择也有很多，你仍然有资本拥有幸福的生活。真心祝福你！
