本期问题
您好，我从小就被爸妈抛弃，所以我的童年一直很黑暗，小时候一直都是带着对父母的恨活着，在最需要父母疼爱的年龄里，我感受不到家人的关爱，我渴望父母的陪伴，见证我成长，经历了种种绝望，那时就想过自杀，真得很痛苦。现在长大了，自己内心也成熟了，慢慢的已经放下对他们的恨，原因是我也了解到了父母为什么抛弃我的原因，觉得父母也很可怜，他们不懂爱人也不懂爱自己，或许是看了很多心理书籍，原生家庭对一个人影响是很大的，也能够理解他们这种不负责任。可是在儿时缺爱创伤是很难弥补了，以至于我现在对所以关系都没有一种安全感，我也建立不了太过的亲密关系。有时或许别人随意说的一句话，一件事，都能触发我敏感的心，我很想自己能够活的洒脱，乐观点。
咨询师 徐凤安 回答：
感谢你对我们问答信箱的信任和关注。你的来信我读了许多遍，感受到你错综复杂的心理成长经历，随着年龄的成长，自己通过阅读心理书籍这种方式努力寻找自我成长的路径和方法，在意识层面对自己的童年创伤加以修复，这一切的努力和勇气都是值得被肯定和嘉许的。
根据你来信的描述看到现在困扰你的是亲密关系，你渴望在亲密关系中得到新的成长和突破，但你发现这又受制于你缺爱和没有安全感的创伤经历。似乎在认知层面中你遇到了瓶颈，这些认知已无法帮助你…..那么到底是什么妨碍了你获得洒脱和乐观的感受？不知道你是否明白,了解问题的原因并不能代表你就可以摆脱问题本身，而是需要通过你在亲密关系里具体所呈现的行为模式中寻找蛛丝马迹，对此进行客观地观察和深入分析来寻找突破口。来信中有个细节不知道你有没有注意到：“我也建立不了太过的亲密关系”无法与人建立“太过”的亲密关系，不知道你指的“太过”又是什么？
由于信件回访的局限性，我们只能根据简单的描述来进行初步沟通，如果你迫切的希望自己解决目前遇到的困惑，不妨寻找**的心理咨询师陪伴你共同的成长和突破。在此祝你安好!
