本期问题1
讨厌弟弟该咋办？
我和弟弟相差8岁，我由衷的讨厌弟弟，看见他就烦，打心眼里的烦，光想打死他……我该怎么办？
咨询师 冯洋 回答：
你好，很高兴看到你的来信。在信里你告诉我们：你由衷的讨厌弟弟，看见他就烦，打心眼里的烦，光想打死他。弟弟是家人，你虽然很讨厌他，但每天还是要和他生活在一起。作为你来讲，的确很痛苦。
是什么原因让你如此厌烦他呢？是他的存在抢走了本应属于你的爱？是他非常调皮，影响到了你的生活？或是他身上的某些特质，让你非常厌恶？无论是什么，找出那个原因，然后问问自己，可以改变吗？如果是不能改变的，那你在忍受痛苦和接受现实之间更愿意选择哪一个呢？如果是可以改变的，那你该如何改变自己，以适应这个让你烦恼的现实呢？
人都是生活在一个人生不如意十之八九的现实中的。接受现实，改变自己，往往是让自己活的更开心一点的最佳选择。
希望我们的回答对你有所帮助。
祝好
本期问题2
如何打破强迫性重复？
咨询师 冯洋 回答：
你好，很高兴看到你的来信。你的来信的问题是：如何打破强迫性重复。
强迫性重复是心理咨询流派中精神分析的学术名词。依照精神分析“早期决定论”的观点，每个人在童年时候，或多或少都经历过一些挫败和创伤。人们在潜意识中都希望医治好创伤，于是长大后，每每在有条件的时候，就创造类似的情境。这种情境，是一种创伤情境，表面上看是一种不可理喻的“自讨苦吃”甚至自虐，然后试图依靠自己现在的力量，把那些失败扭转，医治好自己的创伤。但其实结果多数是失败的。于是人们常常一次次重复来过。虽然这种疗伤的愿望是潜意识的，这种受伤情境的创造也是潜意识的，人们对这种强迫式的重复有可能毫无察觉。而从精神分析的角度讲，打破强迫性重复的终极方法就是意识到自己的强迫性重复。
看到你的来信内容，我的第一感觉是非常好奇。像强迫性重复如此**的名词往往只有钻研过精神分析疗法的人才会知道。能提出如何打破强迫性重复这种好问题的到底是一个什么样的人呢？他提出这样的问题是基于什么样的背景呢？也许你是一位心理咨询师，想通过这样的问题来考验我们这个栏目的**程度？也许你是一位学习中的心理咨询师，想通过问答信箱这个窗口来获得一些知识？更也许你是一位来访者，通过一段时间的咨询，从自己的咨询师那儿听说了这个名词，并对此感到非常困惑？
其实，就精神分析来讲，你所提出的问题本身并不重要，而重要的是提问的动机。无论你提问的目的是什么，探索其背后的深层次原因往往更具有意义。
希望我们的回答对你有所帮助。
祝好
作者简介
冯洋，男，医学类**本科毕业，国家二级心理咨询师。愿倾听您的烦恼，助您找回内心的平静。
