本期问题
老公出轨回归家庭后，我总会忍不住提他出轨的事，反复询问一些细节。怎样才能忘记这些！好痛苦！
心理咨询师 余辉 回答：
非常感谢你对我们的信任。寥寥数语，没有细数来龙去脉，却简单明了的传达出来了你的矛盾与痛苦，一面想让婚姻继续向前，一面又总是被拉回到对老公出轨细节的关注上，这样的你，就像是卡在了这个地方，想走也走不开。
这让人忍不住要揣想，在你的内心，究竟发生了什么呢？如果说老公出轨这件事情已经处理好了，你们对于未来也已经有了共识，那为什么内心里仍然不断地停在这里，不断地去描画这些细节，尤其是这些明显会破坏关系，激发负面情绪的细节呢？当你一次次询问的时候，你的内心，究竟是想要获得怎样的回应呢？
这些疑问似乎都指向了同一个地方，那就是对于老公出轨这件事，你是不是真的做了充分的面对和处理，尤其是你的情绪和感受，是否都被看到了，也得到了表达和回应呢？一遍遍的询问细节，在询问中，自然的会激起愤怒委屈等等情绪，而这些情绪，都来自于当初未能表达，未能处理的部分，尽管理智可能已经为婚姻做出了决定， 但身体感受心理感受仍然停留在那个时候，等待着重新被发现。如果把身体比喻成一个容器，当那些曾经的情绪和感受未能被看见和消化，这个容器自然无法装入新的感受和体验，现实中的婚姻也就无法真正的往前走。更何况，在这些感受的背后，还有着对婚姻的重新的审视以及对未来婚姻的期待，对婚姻的目标重新的定位，而这些对于曾经遭受过挫折婚姻的你来说，都是非常重要的。
那么此刻停一停，来重新整理一下自己这个内在的容器，重新定位婚姻中彼此的位置和婚姻的方向，或许能让你重新恢复生活的感受和体验；如果这对你来说仍然很难做到，那么也欢迎你来华大心理工作室与我们的咨询师共同寻找到未来的婚姻之路。
作者简介：
余辉，二级心理咨询师，OH卡执行师。华大应用心理研究院二星签约咨询师，精神分析动力学取向，接受了精神分析，危机干预，催眠，沙盘等**培训，具有丰富的热线咨询和面询经验，擅长情感，婚姻，人际沟通，职场压力等咨询方向。咨询收费标准为每小时300元, 拨打电话62233783可进行咨询预约。
