本期问题
父母很强势，很极端的干涉我的感情，我跟男朋友相处六年，第五年大学毕业都参加工作了才告诉我的父母，但父亲强烈反对，因为我男朋友的身高问题，甚至要离婚卖房子来威胁我们分手，现在很迷茫，不知道怎样能说通他，我的经济已经独立，想慢慢的心理也独立起来，但面对这么极端的父亲，出任何后果我都承担不起，怎样能让他认识到我真的长大了，不是他威胁就可以的了，希望能得到你们的帮助！
心理咨询师余柳 回答：
你好，谢谢你的来信，信中诉说了你的烦恼，其实很多人都会碰上你这样的困扰，自己想长大，但父母不放手，如何才能让他们放手呢？正如你说的，希望让你父亲意识到你已经长大了，然后主动的放手，而不是通过威胁让你妥协。这是一个悖论，也是难点，因为既然你父亲通过威胁能达到目的，他就很难主动放弃这种行为，你又如何来说服呢。你说父亲的极端所产生的后果你无法承担，也就是说父亲通过他的言行，能让你来承担这部分后果，而不是他自己承担。
那么这个问题怎么解决呢，那就是让父母为他们的行为承担后果，他们要离婚卖房子，那都是他们的选择，不管多极端，都需要他们自己承担后果。这样说起来似乎很容易，但是这样做你的感情上会过不去，会内疚。对你来说，从父母的庇护中走出来，凡事需要自己去承担，这本身就需要支持，而最希望得到的当然是父母的支持，可如果这种独立，可能付出的代价是与父母感情上的分离，甚至是中断，那么这种独立的渴望可能就被扼杀了，因为这样的独立似乎太痛苦了。然而不这样还能怎样呢？你需要长大，父母也同样需要，他们其实也会不舒服，这样的不舒服有时无法避免。
在你给我们写这信的时候已经意味着你接受了父亲的威胁，你可以明确告诉他，你想做的事，并且为自己的行为承担后果，如果他真的照他威胁的话语去做了，那么他也需要自己承担后果，不过不管后果是什么，情感上你都是他们的女儿。成长的一部分就是认识到，每个人都只能为自己的行为负责，不管多亲密的关系都无法代劳，但情感上可以互相支持。不过这是一个漫长的过程，父母也需要从对孩子的控制中受挫来慢慢意识到孩子是独立的个体。独立必定面临分离的痛，这些痛不仅是眼前的具体事件，还会触发以前经历的所有分离，父母的痛同样也会因你的分离而被触发，所以对双方来说都不容易，然而又必须去做，而主动去做的那个人更需要多承担一份内疚的不适。希望你能找到好的方式。
作者简介：
余 柳 女 国家二级咨询师 华大应用心理研究院咨询师
精神动力取向，以开放包容的心态陪伴你直面生命中的痛楚，给予一个安全的成长空间，希望与你的相遇。
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