问题：
您好，我与老公是自由恋爱，当时他对我关怀备至，恩爱有加，他顶着家里不同意的压力与我恋爱4年后结婚。婚后有一女现在10岁，老公从女儿3，4岁时出轨直至现在。我痛苦万分想离婚也曾领着女儿出来住过几天，可那几天时间里我也是盼着他来找我们，后来我和女儿特别是我不能忍受没有他的孤苦伶仃又搬回家了。我不明白我这是怎么了？想离婚又不敢离，我该怎么办呢？
咨询师陈玲回答：
你的来信写到你老公婚前对你恩爱有加、顶着压力与你成婚，婚后却长期出轨，让你痛苦万分。你虽然痛苦，却一直忍受且离不开他，看得出你很爱你老公，或者在你的内心，你也一直不相信，原来那个爱你的老公怎么会变成现在这个样子？
你们顶着家庭的压力自由相爱，并且恋爱四年才结婚，是有感情基础的。什么事情导致你老公坚持和你恋爱、结婚，却忽然开始出轨？什么原因让他从对你关怀备至变成伤害你无视你？他这种变化肯定不是一夕之间的事情吧？是婚后生活的不如意日积月累形成的吗？是什么让他对婚姻不如意呢？你们沟通过吗？你了解他内心的想法吗？你们有共同语言经常聊天吗？你和他对幸福婚姻的想法一致吗？他会带你出去见他的朋友吗？他觉得你是一个好老婆、一个孩子的好妈妈吗？你们的婚姻本来有家庭的压力，你和他父母相处和平吗？…… 问这么多问题，是希望你能好好整理一下思路，至少知道他出轨的原因才好“对症下药”，好过你掉在情绪的深渊里不知所措。
原谅我重点没有放在理解你的伤痛上。因为我想你不需要多一个人同情你，而更需要一个人点醒你。正如你最后的反问，你“想离却不敢离”， 到底是怎么了？你如此受伤却离不开他确实值得思考。婚姻和他对你意味着什么？是你生活的全部吗？为什么几天没有他你就会觉得“孤苦伶仃”？除了他，你有自己的朋友、家人、同事、工作吗？你有自己排解情绪的渠道和方法吗？
比离不离婚更重要的是你能把生活过成什么样，如果你也有自己喜欢做的事情，看书写字也好，烘培缝制也好；如果你也有自己的朋友圈，一起聊天一起出游，那样你怎么也不会“孤苦伶仃”。如果你觉得自己没有力量改变“孤苦伶仃”的感觉，或者可以约见心理咨询师，先让**的力量带领一下。
