关键词：酒瘾 夫妻冷战
主题：老公总是喝醉，怎样可以让他改变？
因为同一个问题我们一个月要吵几次架，现在我们又冷战了，可是我知道还是一切照旧，如何才能从根本上解决？他喜欢喝酒应酬，每次都喝得醉醺醺回来，我并不是要他不喝，只是要他少喝，可是他却做不到，只要我不在家，他有机会就会去，吵架时不管我说什么，他都不生气，也会承诺以后一定改，可过了几天，朋友们电话，他就什么都不管不顾又去了！我觉得他有心瘾了，我到底该怎么做？才能让他有节制？
咨询师 陈玲 回答：
你跟老公吵架的情况，很多家庭都在上演，一个重朋友、爱喝酒的老公，一上了酒桌就失控了，总是不知不觉喝醉，他们明明知道喝酒不好、喝醉伤身，可是却总也改不了，明明一件坏事情他却一直坚持，这让我们不能理解，所以生气、吵架、冷战……重复的剧情一次又一次上演，老套而心烦，该如何了？
其实你对老公的生气后面，是对他的关心，你所以会和他吵架，也完全是出自喝酒伤身的担忧。只是，明明是爱和关心，怎么最后都变成了吵架和冷战呢？你觉得在每次重复的剧情中，老公感受到的是你的爱呢？还是其他呢？
在你的信里，你说到了“我不是不要…，只是要…”，虽然你的目的是好的——是为了他好，但这个“要”和“不要”，有些控制的意思在里面，你好像觉得你能控制老公喝酒的事态，所以你尽心尽力地承担着这个责任，而事实是你控制不了时，你选择不接受、较劲、生气……不知这是不是你们夫妻的相处模式？你的想法，老公口头上服从，行为上却我行我素？老公口头和行为的不一致，说明他在口头没有表达真正的内心，只是选择迎合你少些争执，这样的情况下他的口头表达自然是不可信。
你的问题是你要怎么做，而目标是让对方改变，不记得是哪位心理大师说过：“一个人唯一可能发生改变，是在他有不改变的自由的时候。”如果两个人对一件事总是对抗的态度，那么一提到这件事，另一方就总是想着应战，只有求同存异、统一战线，反而容易达成和解。所以，唯有你改变，才有可能因为你的改变而影响他改变。
或者你需要和老公好好谈谈，你认为喝酒都是坏处，可对他来说一定是有好处，他才会坚持的，你需要知道他内心的真实想法，多些理解才能对症下药；或者，你可以多表达不让老公喝酒的“爱和关心的初衷”，任何人对爱总是他更能接受；或者，你可以放下对他喝酒的事情你所承担的责任，夫妻毕竟是独立的两个个体，老公自己的事情最终也只有他自己做得了主，你觉得呢？
个人简介：
陈玲，国家二级心理咨询师。多年来从事销售工作，学习心理学的初衷是喜欢与人打交道。喜欢精神分析，一直在上李鸣老师的精神分析持续督导课程，并上过家庭心理咨询、亲密之旅、正面管教等课程，有团体及个人的咨询体验。在学习中，个人在婚姻、亲子关系中获得突破性成长。
