问题：
我生活在一个爱争吵的家庭。我感觉不到温暖，想要逃离。面对相处的对象时，我很不安。电话联系还可以维持2个月是最长的啦，面对面相处我很尴尬，紧张。每次相亲对象我都不能相处太久，我会感觉不安全。我无法做亲密动作，我害怕被伤害，我感觉我的心理很难受，没人理解我的痛处。好孤独，无奈。希望老师们帮帮我。
咨询师邵辉回答：
你好。你的童年经历，让人觉得很心疼。虽然你没有具体描述父母争吵时的场景，但是我能够感受你的恐惧。父母的争吵肯定常常殃及到你，让你觉得这个家不安全，当年弱小的你只能无奈的选择逃离。可是哪个孩子不渴望父母的爱呢？这种渴望爱，又害怕被爱的人伤害的矛盾心理，就像一粒种子种在了你幼小的心里。
现在你长大了，谈恋爱了，亲密关系方面表现的问题其实是你童年行为模式的不断重复。你渴望爱情，电话也好、相亲也罢，你希望找到一个疼你、爱你、可以保护你的人，这是你内心最柔弱、最缺失的部分。可是，每一次当爱在靠近的时候，越亲密就越会勾起你童年不愉快的回忆，你会不由自主的担心你的爱人会像父母带给你不安全感，所以你只能逃避。
我们还年轻，我们甘心一直被爱的魔咒束缚着吗？童年弱小的我们，无奈的承受了伤害，现在我们长大了，有能力掌控自己的人生了。是继续舔着童年的伤疤自怨自艾，还是挥别过去重新开始呢？
在亲密关系方面，我想给你一点建议：
1、面对父母
追根溯源，既然童年父母的争吵伤害了你，就找父母好好聊聊，争取解开这个心结。一种可能，父母会说争吵只是他们之间的事，他们本意没有想要伤害你。另一种可能，父母的某些争吵真的是因为你，倔强而固执的他们对你毫无悔意。不管怎么样，对自己、对父母说：过去弱小的我受到了伤害，已经发生了，我们接受这个现实吧，但是这已经过去了。现在的我长大了，有能力保护自己，你们再也无法伤害我了。
2、面对恋人
要有一颗平常心，相亲仅仅是见个面而已，连普通朋友都不是，更不用考虑将来亲近而引起的尴尬。遇到合适的对象，可以慢慢从朋友做起，如果是一个不错的男生，随着相处的深入可以真诚的把你的童年经历告诉他。我相信，一个爱你，在乎你的男生一定会理解你的尴尬和不安全，会呵护你不让你受伤害。
此外，“电话联系还可以维持2个月是最长的啦”，这是一次成功的经历。电话里，你们都聊哪些话题，你是怎样表达自己的？这些成功的经验可以帮助你在下一次的恋爱中更加得心应手。
如果靠自己的努力仍然无法改变，可以求助心理咨询师。在**人士的帮助下，逐步改善。
