生活偶感与心理学

                   
    从事心理学方面的学习和研究有好几年了，除了心理咨询外在平时和朋友交流的过程中我也常常会去思考如何利用心理学的力量来让我们的生活更加美好，以下便是一两个生活偶感。
    一个朋友告诉我她这两天一直不是很开心，因为家里碰到点事情，觉得心烦。有一天当她还在郁闷的时候看到老公在她身旁很欢快的打游戏，顿时一股气就上来了，然后朝着老公发火，发火的理由很充分，我都那么不开心了你却不管我还自顾自的玩游戏。可老公觉得很莫名，事情都已经过去了何必要拿别人的错误来惩罚自己呢。之后在和别人聊天时，他们觉得是朋友不对，不应该自己不开心就见不得别人开心。现在想想这句话的确说的很对噢，可是为什么发火的当时我们却没有意识到呢。
另一个朋友则说了她的这样的故事：母亲是一个脾气非常不好的人，总是在家里无端的发火，没事找事，她的父亲因为受不了就搬出去住，现在母亲就和她两个人一起生活，但是女孩慢慢的也受不了母亲的脾气想搬出去，可想想母亲最接受不了就是亲人们的一个个离开她，加上自己经济也不独立只能在一起过。女孩子长大了，却一直不愿意找个人结婚，更让她想不明白的是自己似乎患上了社交恐惧症，不能和别人亲密接触，孤独的活在除了母亲之外的自己的世界里。她曾经哭着告诉我，她害怕结婚，害怕的原因就是来源于她的母亲，那是一个太痛苦的记忆了，如果自己的家庭不是这样，她不会变成现在这个样子。
    把两件事情结合在一起，我陷入了思考。
    我们组建了家庭，生活在其中，而家庭的重要性往往被忽视，不知它对生活在其中的每个家庭成员的影响是非常大的。我们总是以为家庭是我们的避风港，所以当我们不快乐不开心时就可以在这里发泄，发泄的对象又往往是你最亲近的人。可是要知道负能量是不会自动消失的，它需要被消化，如果不是你自己很好的消化就是你最亲近的人被迫消化，这样其实就是一种变相的伤害。内心再强大的人也抵挡不了日日夜夜无休无止的负能量，最终不是离开就是也变得和你一样，相互伤害。然而对于家庭里的孩子而言，最亲近人的伤害对他的影响是最大的，他没有办法选择逃避，只能被迫接受，这就像一种慢性的毒药，天天吸食，最终影响他的心理健康。而且更恐怖的是这种影响往往是可以被带到下一个家庭，也就是孩子自己组建的家庭，而这样一直一直的带下去，形成一种遗传。
    现在社会各种矛盾让人变得极易烦躁，家庭的作用就更加显著了。所以请切记，不要去无端的伤害你最亲近的人，哪怕你只是无意识的，要知道他们都是最爱你的人~

心理咨询师：楼梅林