“心身养生”乐趣多

                                                        周秋华

由于人们长期处于不良的生活环境里，加上不良的餐饮习俗，给人本来正常的生理功能制造了种种麻烦：体内毒素堆积、血管堵塞、脉络不通、赘生物恶变……，各种疾病乘虚而入。
根据祖国中医理论，人体本来是一个充满智慧的高级机体，有自我管理、自我保护、自我修复、自我诊治的本能。它具有“血脉通、百病无”的理论基础和临床依据。
从生命层次分析，“病由心生”无可非议，那么“治病先治心”也是顺理成章了！
纵观21世纪，社会发展科学发达，文化理念的提升带来了物质生活的竞争，很多人都长期趋于紧绷神经、拼搏奋进的状态中。
想要身体好，先把心放松！调整心理平衡，修心养性；辅以中医养身健体，疏通全身血脉；达到改善机体完美的供氧供血状态，提升人们自身的免疫功能，才能真正达到治病防病的良好愿望和满意疗效。
结合以上的理论和我们自身的实践，华师大心理咨询工作室己成功举办了三期的“精气神心身养生”学习班。在办班期间，前期侧重以心理疏通为抓手，让每个人心中的纠结点逐渐得到松懈，情绪平稳，正确面对自已。对己有的健康状况客观也正确面对。以放松的心态和饱满的神态，换取全身血脉经络的通达流畅。
三期学习班，均达到预期的效果。个个学员任督二脉都疏通，身上许多病症都得以缓解和痊愈，原健康状态越差的缓解感觉越明显。
例如：S姓45岁的中年先生，参加学习班前，身患多脏器疾病，己长期在家养病不参加工作了，对人生前途己很悲观厌世。可在学习班结束时，他说道“我来的时候象只灰太狼，走的时候成了喜洋洋啦！”发自肺俯之言。
姓T的一位68岁老先生，患病多年，因双侧肺部分堵塞而导致肺动脉极度扩张，平时气不够用，呼吸困难，严重老衰。本人也曾四处求医学功，一直未能疏通脉络消除堵塞。在我们举办的“精气神心身养生”学习班上，他终于疏通了全身血脉，顿觉如释重负，十分真情地说了一句“感觉非常好”！大家都看到了他脸上流露出一片极其享受的美好真实的笑容。
          学习期间，几乎每个人都感到自已身上的各种奇妙变化。平日利用空余时间坚持练功，每个人身上都会有不断的意想不到的美妙变化和惊喜出现:Z女士白内障消失了；H女土灰趾甲不见了；L女士子宫肌瘤变小了；C先生颈椎病没了……。