华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）导读：我院心理咨询师陈露老师近日由热播电视剧《辣妈正传》浅谈了夫妻相处之道。以心理学角度，从电视剧中的不同场景分析了一些亲子教育、夫妻关系的相处之道。如何科学的养育孩子？建立良好的夫妻关系？我们可以向陈老师学习一下。

场景一：夏冰提出要养家

    夏冰回到家中的时候，元宝将白日女性们的面度资料拿出来，让夏冰检阅，夫妻人谈起了未来生活发展，元宝对挣钱的事情感到压力巨大，夏冰忽然提出让他在家中带孩子，自己出外挣钱，元宝只觉哭笑不得，嗔怪夏冰与自己抬杆。

    辣妈提问：养家一定是男人的活吗？

    在已经有宝宝的家庭生活中，由于夫妻双方都要上班，所以照顾小孩成了一个很大的问题。因此当遇到男性的工资收入水平比女性低，或者女性的收入水平比男性低时，往往就希望一方暂时放弃自己的工作，在家带小孩。做一个辣妈该如何权衡工作和家庭？

    点评：

    从孩子的身心发展角度来说，心理学建议：孩子在2岁之内，最好是母亲亲自带，母亲需要为孩子作出适当的牺牲。而且孩子全心全意需要母亲也就这一年半到两年的时间。生命之初，婴儿在母体里，和母亲是共生的状态，当婴儿离开恒温的母体，呱呱坠地，完成身体上和母亲的分离，而真正完成心理上的分离要到孩子3岁。孩子有了足够的安全感，才能从心理上完成和母亲的分离，成为一个独立的人，有自我概念的人。

    所以，在这最初始的一、两年中，孩子的最重要的任务是适应这个陌生的环境，需要建立对这个世界的安全感和信任感。这个需要母亲无条件的爱和关注。3岁以后，父亲的角色会比母亲更重要。孩子的安全感来自于母亲。父亲是孩子心理健康的守护神。孩子是否自信的，勇敢，抗挫折能力强的？父亲的肯定、赞美和认同是给孩子一生最好的礼物。

    但在现实实施中，操作起来各家有各家的模式。当孩子降临的时候，可能正是小夫妻需要挣奶粉钱，或者工作往上走的时候，有些女性会碰到工作和家庭两难的局面。

    生活是有很多选择的。主要是看你到底想要什么？

    有些辣妈工作、孩子两不误，自己累得和风车一样，也就两、三年的时间，咬咬牙也挺过来了。可能的结果，或多或少会让孩子也跟着受点影响。但孩子也有其独特的特质，关键是母亲情绪稳定，大气，自然，孩子也会锻造成为具有辣妈特制的“劲量小子”。

    有些女性充分考虑了孩子的成长需要，为了孩子作出一、两年的牺牲，因为对他们来说，工作总有机会，但是孩子的成长是不可逆转的，她们会培养出一个温和的，健康的，可爱的宝宝。

    也有些女性非常能干，家里有个愿意照顾孩子的超级奶爸，肯为家庭作出牺牲，那也并非是件坏事。因为当男人愿意去照顾孩子，一样会照顾的很好。

    以上三种情况，都是一种选择。选择只是因人而异，主要是夫妻之间要协商一致，心要齐。无论在家里谁带孩子，最关键的是这个三口之家是否是和谐的，沟通良好的，每个人都能自得其乐的，为孩子创造一个安全的、温馨、其乐融融的家庭环境。

    人的矛盾和冲突，主要不是活在当下，在工作的时候想到宝宝，带孩子的时候还想着职位能否保住，或者担心过几年，会找不到合适的机会。有这种焦虑心态的人，可能碰到什么事情都容易焦虑的，不仅仅是在家里带孩子的问题了。

    遇到问题不是关键，如何应对问题才是关键。有良好心态的人，总会想办法解决的。每一种选择都不可能是完美的，只能选择适合自己的，当选择了以后，就要学会对自己的选择负责任。

场景二：李木子生子后不让老公碰自己
    夜里洛天上了李木子的床，李木子说书上说了，生完孩子需要六个月的休整期。洛天想要拉开她的被子，李木子说还是等六个月以后吧，因为自己没有兴趣也没有体力。
    辣妈提问：生完孩子后如何过夫妻生活
    出于健康恢复想法，很多妈妈在生完小孩半年时间内都没有过与丈夫的性生活。而男性作为生理需求往往就会在这个问题上与自己的老婆发生不愉快的事。那么， 辣妈如何处理生完孩子后的夫妻生活？
 
 
    点评：
 
    仅从女性身体愈合状况上说，女性生完孩子一个半月后就可和先生同房。但是对女性来说，心理因素在夫妻生活中可能占有更大的比重。因为东方人比较传统和相对保守，女性在性生活方面本来就是被动的，有些女性甚至一生都没有高潮。所以，夫妻生活对有些女性来说，可能不是一件那么愉悦的事情。
    而且，当孩子出生以后，一举一动，一颦一笑都那么可爱，吸引了妈妈全部的视线，妈妈对孩子全然的关注，可以忘了自己，对自己身体的感觉就会下降。有些妈妈甚至还要工作。所以，既没兴趣也没体力，是可以理解的。
    对于男人来说，可能需要多体谅妈妈，多照顾妈妈的情绪。因为妈妈是一个家的情绪的灵魂，妈妈的情绪稳定，孩子就会更健康，更快乐。所以，先生的主要工作是安抚好妈妈的情绪，成为母亲和孩子最好的精神力量和支撑，爱好他的女人和孩子。一般，一个成熟的男人知道怎么样处理自己的生理需要。
    作为一个成熟的女性来说，当有了孩子后，即使多爱孩子，心里也一定要留点位置给先生。否则，对先生来说，多了一个孩子，少了一个妻子。在一个健康的家庭里，夫妻关系是第一位的，夫妻关系好，才能有孩子好的成长环境。所以，要照顾到先生的情绪，留意到先生的需要。首先在尊重自己的意愿下，表示对先生的关心。可以和先生商量，她还能做点其他什么，让先生感到满意。前提是真正出于对先生的关心、尊重和爱。
    人类有本能的一面，也有人类节制的一面。互相的体谅和尊重，心里有对方，夫妻生活只是水到渠成的事情。有个说法，说生过孩子后，女性从心理上会更愿意将身体打开。所以，先生爱他的太太，假以时日，会等到性生活的美满和谐。
 

场景三：夏冰觉得元宝不像结婚前那样爱自己
    元宝手忙脚乱的工作，夏冰回到家指责元宝，自己第一天上班连个微信什么都没有的。夏冰要带满满进来，元宝说自己工作需要安静，所以让她带孩子在外面客厅玩。夏冰质问他根本不想让自己上班，就是想随便找个理由把自己支走。元宝说他们公司正在签一个合同，如果不签的话就全军覆没， 夏冰指责他对自己敷衍了事，元宝冲她大发脾气。
    辣妈提问：生完孩子后，觉得老公不体贴了怎么办？
    从二人世界到三口之家，有了孩子更要忙事业，夫妻开始手忙脚乱起来，二人世界里的小恩爱变成了油盐酱醋，老婆觉得老公不再像以前那样宠爱自己，老公觉得老婆不再小鸟依人，矛盾一触即发。作为辣妈，如何看待生完孩子后老公态度上的改变，怎么让自己既能管好孩子，又能做小女人？
 
 
    点评：
    从两人世界到三口之家，家里多了一需要照顾的宝宝，家庭原有的互动模式被打破，需要重新建立和适应新的格局。如果原有两个人的模式并不牢固，那么新的模式的冲击无疑会更大一些。“夏冰元宝”婚姻是建立在元宝无微不至的呵护夏冰基础上的，他们的夫妻模式更类似“父女模式”。
    夏冰因为意外怀孕，奉子成婚，她并没有作好充分的准备，承担起为人妻，为人母的角色，因此她并没有进入妻子的角色，也就没有承担相应的责任。所以，她还会为上班没收到老公微信而抱怨。她的内心还是个孩子，需要先生随时对她表示出呵护和关心，来证明她是被爱的。
    在婚姻关系中，最具杀伤力的心理模式，就是托付心态。就是把照顾自己，宠爱自己的责任，交给你的爱人。当对方没有如你期望的那样爱你，你就会失望，关系的冲突就产生了生命的真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所以，从某种程度上说，真正的男人和女人都会拥有爱好自己的能力，为自己负起所有的责任。
    真正的夫妻关系是互相平等的，尊重，有责任和担当的，是包容的，是一个成熟的男人和一个成熟的女人的连接。不求回报，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持。换句话说，当结婚了后，我们需要建立一个观念，就是“我们”的利益高于“你”和“我”各自的利益。
    所以，对于夏冰来说，把对先生的期望收回来，先管理好自己的情绪，和自己内在的情绪连接，自己和自己沟通好，即使元宝没有微信给我，我是否有能力让自己快乐？我的快乐可不可以不依赖于别人来帮我完成？也就是说，即使先生不能及时满足我的需要，我同样可以自己满足自己的需要。
    我们很多的愤怒和悲伤就是来源于害怕，怕失去，怕伤到自尊。但是，怨恨与幸福快乐是不可能同时存在的；在指责别人的时候，问问自己到底想要什么？停下来，把对别人的怨恨收回来，问问自己想要什么？我们会发现，我们想拥有一份好的关系，但是我们出口就伤人，往往在破坏一份关系。
所以，当我们能照顾好自己，作到自己内在的一致和谐，心里就不会有更多的愤怒、生气、委屈等等负面情绪，沟通方式上就不会出现指责和抱怨。那么，彼此之间的关系就会更和谐。
    辣妈的情绪平稳，理性回归，对孩子而言依然是个温暖的依靠；对先生来说，就是一种精神的支持和力量。

• 相关文章—— 《老师太丑了》

• 相关文章—— 《女人不能要求男人太多》

• 全国最大免费心理公益热线：021-51688988