李莉

个人介绍：

华大应用心理研究院心理咨询师

上海心理学会会员

中国营养学会会员，国家三级营养师，健康管理师

擅长领域：

情绪问题：由此引发的进食与行为失控；焦虑、抑郁；

亲密关系困扰，婚姻关系，婆媳关系，亲子关系等；

个人成长问题，家庭创伤影响等议题。

咨询风格及取向：

温和稳定，不评判；

与来访一起梳理关系模式、情绪触发点与内在逻辑，用可理解的方式让逐渐看见自己及背后的心理驱动力，并在现实生活中建立更成熟、可持续的改变路径；

叙事疗法，理性情绪疗法，认知行为

经验经历

10年体型与饮食管理经验，对“情绪—身体—行为”之间的互动有更细腻的理解，让心理工作的落地性更强，也更贴近日常生活。

华大应用心理研究院2年受训

精神分析个人体验（100小时）

可约时间：

周一至周日：9:00-21:00