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问答信箱 |26岁社交恐惧症

来源: | 作者: | 发布时间: 2016-03-03 | 269 次浏览 | 分享到:

问题:

我今年26,社交恐惧症,只要身边有人就感觉难受,不敢看人的眼睛,很容易受伤,一遇到事情,哥哥有点完美主义,对我生活的一言一行都会时常指指点点,爸爸不爱说话,妈妈比较忙,谈话总是谈不到一起,敏感多疑,自尊心强,我最小,上面有大姐,和两个哥,渴望有段爱情,却没有,工作中自信不够,害怕做错事,谨小慎微,说话没底气,做销售工作,帮我精神分析一下,是什么原因造成的。谢谢。

 



咨询师杨艳回答:

你好,通过你的叙述,了解到你害怕社交,身边有人就感觉难受,工作中自信心不够,害怕做错事,想知道现在的状况是什么原因造成的。

一般情况下,多数的人会对社交活动场合有一定的紧张、焦虑心理,这是正常的反应。如果这种焦虑恐惧的频率和程度,已经严重影响了工作和生活,就需要到**机构诊断。不知道你是何时被诊断为社交恐惧症的?采用过什么心理咨询方法吗?比心理咨询前的状况有所改善吗?如果你想通过精神分析去了解现状形成的原因,需要到**的机构寻求咨询,精神分析需要了解你的成长经历和你家庭的相关信息,是需要长期分析和心理咨询的过程。