本期问题
用爱心点燃爱心 ·为心灵播种希望
题目：我是否有强迫症？
老师你好，这几年来我经常晚上睡觉醒过来两三次，我怀疑我有强迫症。。。醒来都要上厕所，我以为肾虚，查了也没问题。我不知道该怎么办？
咨询师 陆天华 回答：
你好：
来信描述了你晚上经常醒两三次，并且都要上厕所，怀疑自己是不是有强迫症，内心比较焦虑。
强迫症在心理学上的概念是指一种以源于自我且违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为等强迫症状为主，具有有意识的自我强迫和反强迫并存的冲突强烈，且力图克制但又无力摆脱的神经症。主要表现为强迫观念、强迫情绪、强迫意向和强迫行为。诊断要点一是有上述思想症状之一，且强迫症状是出自内心而非外力所致，即自我强迫。二是明知强迫症状不合理，或毫无意义而仍反复出现。三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱。四是强迫症状的出现会感到不快甚至导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪。
你可以对照上述诊断标准，结合自己的情况，可以有一个初步的判断。但是我建议你如果你怀疑自己是否有强迫症，最好到**的机构做鉴定。
睡眠方面出现情况的原因是很复杂的，有生理的，也有心理的。建议你先征询医生的建议，检查身体，排除生理原因。同时你可以考虑是否有心理方面的因素。建议你到心理咨询机构，心理咨询师会从你的睡眠情况发生的时间、来源、进程、状况、情绪、思维等等各个方面帮助你体察到自己产生睡眠状况的心理原因，缓解你的焦虑情绪，达到改善睡眠的效果。
感谢你的来信，祝你健康！
咨询师简介
李静，国家二级心理咨询师，国际注册情绪谘商师（BFRP），心理测量师。精神分析取向，善用房树人绘画分析进行恋爱、婚姻情感、亲子咨询、以及白领人群的职业选择、职业发展及职业困惑。咨询收费标准为每小时200元。如果您认可咨询师的分析，可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。
