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对生活的各方面都不满意,我能怎么办?

来源: | 作者: | 发布时间: 2017-06-05 | 237 次浏览 | 分享到:

本期问题
对生活的各方面都不满意,我能怎么办?

我18岁,叫常璐,来自云南,北上深已经一年了,工作也是换了好几个了,刚被房地产行业淘汰,今天又换了家房地产公司面试,自己问题很多,家庭教育对我的影响,做人做事思维,性格这些,知识学历经验的丰富,为人处世,人生态度,生活层次,能力,人脉,还有外貌,金钱都有很大的缺陷不足等等关于我的各个方面,都不是我想要的,难道我这样的人只能在社会底层生活吗?


心理咨询师 余柳 回答:

你好,认真读了你的来信,能感觉到你对生活的失望,愤怒,还有挣扎。似乎家庭出生及其所能带给你的资源无法满足你对生活的追求,而你的奋斗基础又与此息息相关,所以经过一年多的努力和受挫,你对生活产生了质疑:我是否可以过上自己想要的生活还是只能苦苦挣扎在社会底层?确实,生活的无奈经常让我们心灰意冷,我们可以怎样整理自己重新出发,则成了我们需要思考的问题。
 
先想清楚,你要过怎样的生活,然后看看你想要的生活和目前的底层生活具体差异在哪。这种差距主要是心理有关,比如:家庭对你的影响、思维、性格、人生态度;还是经济相关,比如:知识学历、生活层次、能力、人脉、金钱这些。当然这两者之间肯定有关系,但有时并不如你想的那么大,我们有时候会觉得有钱了就一切烦恼都没有,但实际并非如此。当然,心态的改善和经济的改善都能带来更大的满意度,我们都希望能全面变好。但一般情况下,这两方面都需要相当的时间的积累。所以,我们可以先往一个方向努力。
 
你看看自己更想的是什么,如果更想赚钱,那么先用全部精力来赚钱,做好职业规划,看到自己的不足,然后做相应提升。从你描述的经历,可以看出,你希望可以快速致富,而很多时候我们需要有耐心和信心等待财富的积累。这样说又跟心态有关了,所以他们确实就是一体的,但在我们精力、能力有限时,只能先考虑一方面,然后做建设。如果目前的你,更想改善心态,也就需要放下对经济条件的追求。
 
当你觉得生活各方面都不如意,就像被一层看不到的薄膜覆盖,这时候更需要集中自己的精力,这样从中找出突破口的可能性就会更大。当你能从这个缺口开始往外看,生活也就会丰满起来了。
祝你能找到自己满意的生活。


作者简介
余 柳  女  国家二级咨询师 华大应用心理研究院咨询师 精神动力取向,以开放包容的心态陪伴你直面生命中的痛楚,给予一个安全的成长空间,希望与你的相遇。
如果您认可该咨询师的分析,可以打电62233783预约其进行电话咨询或面询,资费200/小时。