本期问题
老公出轨富婆，我该何去何从？

来信者内容：您好，我老公出轨他的富婆女同学，一年半了，7个月前被我发现，现在已经给富婆找代孕机构生孩子，老公怕我闹，一直都说不会给我离婚不会抛弃我，近三个月了我和老公分床睡，他屡次缠着我要过夫妻生活，我没答应他，我真的不想离婚，希望他与富婆分开，现在看来没有可能，老公说我傻，不明白他的心事。我该怎么办？

心理咨询师胡良丽的答复：

首先感谢你的信任。
短短的三行字却讲了一个让人嘘吁不已的故事：一年半前老公出轨，将近一年的时候被你发现，而对方已经在筹划怀孕事宜。而你也于三个月前和老公分床而睡，没有夫妻生活（即使他缠着要）。即使这样对于这段婚姻你还是想要维持，但老公的态度却让你觉得这不可能，很是失望。尽管来信内容简短且显得理性，但想来这几个月你一定过得不容易。情绪上可能经历过烦乱，失望，可能也会有委曲、不甘心，甚至怨恨，面对婚姻未来的方向，当然也会免不了纠结。同时也很想问问：这段时间你的日常生活起居比如饮食、睡眠可还好？面对这样的事情你周围是否有亲友可以提供支持和帮助？你又是如何和他们互动的？

在讨论以后怎么办之前，我们需要澄清几个问题：1、你在信中提到希望老公和富婆分开，现在看来没有可能。不知道这个“没有可能”指的是什么，是指老公一定要也一定会和富婆在一起吗？这么笃定的理由又是什么？2、从信里看到老公一面和别人生孩子，一面又说不会和你离婚，同时还说你不懂他的心事，看起来他这样的行为似乎有自己的理由，那这个理由和逻辑到底是什么呢？3、在信里你没有透露你们的婚姻的情况，不知道你们结婚多少年了？是否有孩子？你们的婚姻处于磨合期，还是激情消退期又或是七年之痒之类的阶段？在这段婚姻中你们的感情基础如何，相处模式又是如何？

在没有更多信息之前不方便对很多事情更加深入地讨论，更不能盖棺定论，但做为这段婚姻的当事人，我认为你自己也需要思考一些相关的问题。比如：冷静而认真地审视一下自己的婚姻到底出了什么问题？在老公出轨前是否有什么诱发性事件？斯坦伯格的爱情三角理论认为：爱情是由亲密，激情，以及承诺三个因素组成。可以看出这样的爱情有生理性爱的因素，也有精神的依恋，那你们的爱情三角是怎样的状况呢？从信中能读到你的那份纠结：不想离婚却也有些无力，想要继续婚姻却也不那么容易地接受他。那你就要继续思考了，自己不想离婚的原因到底是什么？自己到底需要怎样的婚姻？如果不离，面对他脚踩两只船，你的态度底线将会是什么？而如果老公表示回归家庭，你是否能真的放下过去，不计前嫌地接受他吗？（比如过夫妻生活）。

我能理解你目前的痛苦和烦恼，作为当事人面对这样斩不断，理还乱的情感问题也一定是会有混乱的阶段的，所以也想和你说，事情已然发生，给自己一点时间思考，也和老公尽可能做平静而深入的沟通，因为无论爱情还是婚姻都是两个人的事情。同时我也希望尽管心乱，还是尽可能照顾好自己。

也祝你早日能解决问题！

作者简介
胡良丽，国家二级心理咨询师，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，愿意关注来访者的当下，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，一起努力寻找解决问题和成长的方法。
如果您认可咨询师的分析，也可以打电话62233783预约其进行电话咨询或者面询。