本期问题

老师您好，最近失业了，心情很郁闷，是刚到试用期被老板炒了，有一种被否定的失败感，导致现在自信心很低，每天也不愿去规划未来，不想再去看看招聘，觉得自己一无是处，我该怎么办？

心理咨询师 林淑芸 回答：
这位年轻的朋友你好！ 想必你应该刚从象牙塔里走出来不久吧，这也许是你踏上工作岗位后的第一份工作，和大多数刚毕业的学生一样，你对这第一份工作有很多的向往和期待，可让你措手不及的是在试用期间你就被解雇了，这的确是一个非常大的打击让你毫无思想准备，关键是你对待工作的那一份热情消失了，该如何重拾那份信心呢？
有一个真相是，绝大多数从高校走出来的学生刚开始从事的工作都是不那么顺利的，要么工作经验缺乏，要么人际关系出问题，这都是非常正常的现象，即使是那些成功人士，追溯到他们刚入职的时候也都是四处碰壁的，正因为不那么顺利，在不断摸索、寻找、反思的过程中他们才最终找到适合自己的，让自己能做出成就的工作，那些不那么顺利的经历反而成为他们事业成功的垫脚石。
失败并不可怕，但我们要找到失败的原因。试用期间被老板炒鱿鱼一定有原因的吧，那究竟是哪方面的原因造成的就是我们目前需要探讨的重点，基本上我们可以总结出以下几个原因：1、业务能力不足。2、性格方面的因素。3、公司内部调整。对号入座，看看自己是因为以上的哪一点或哪几点出了问题，如果是第一点，我们可以思考是经验不足还是**不对口，怎样才能提升这方面的能力是你可以着手去做的事。第二点就是适合不适合的问题了，如果将来仍然需要从事这种类型的工作，你可能会比别人经历更多的挫折和痛苦，这些你是否能承受，或者你可以换个方向，找更适合你性格优势发挥的工作。第三点可以说是客观原因，这不是你主观改变就可以避免的，因此也无需为此苦恼了。除了这三点以外人际关系也是一个重要的因素，仔细回忆一下你在试用期内和单位的同事相处得怎样，有时候老员工对你的评价也会直接影响到老板对你的判断。这些点你都想清楚的话也就是说你对自己有了全面的认识，可以帮助你更好地重新开始。
从信中可以看出你是一名对自己有一定要求，想干出一番事业的人，因此你会对失业耿耿于怀，甚至一蹶不振。想一想以前你有没有过类似的失败经历？那时的你是如何走出来的？想要让自己重拾自信，只有重新体验成功，千里之行始于足下，一次失败不代表次次失败，如果条件允许你可以找一名咨询师对你未来的职业生涯做一个完整的规划，这样有助于你少走弯路，尽可能地发挥出自己的优势。祝你有个美好的未来！

作者简介：
林淑芸，国家二级心理咨询师，热爱心理学，热心公益富有爱心，有较强亲和力，从事幼教工作十余年，熟悉幼儿心理，尤其擅长亲子沟通技巧，其它擅长领域：个人成长、人际交往、压力情绪管理、职场困惑及发展、婚恋关系与家庭。咨询收费标准为每小时200元，如果您认可咨询师的分析，可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。