摒弃工作中“不值得”的心态

华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）导读：心理学家曾经总结出一天非常简单但又普遍适用的规律：不值得定律。对不值得定律最直观的表述也就是：不值得做的事情就不值得全身心投入。

    曾经有一个这样的佛家故事：
    一个小和尚负责撞钟。浪照小和尚的理解，他每天撞一次钟，小和尚觉得这样再简单不过了，每个人都会。因此，他觉得那是毫无意义、不值得做的琐事。不过为了完成师傅交代的任务，他也就每天心不在焉地应付撞钟之事。然而让他意想不到的是，半年之后，寺院方丈却宣布调他到后院劈柴挑水，理由是小和尚难以胜任撞钟之职。
    小和尚不服气地说：“我撞的钟不准时、不响亮吗？”方丈语重心长地说你的钟撞得很响，不过钟声空泛无力，这是因为敲钟的人心中无‘钟，。而钟声不仅是寺里作息的准绳，更重要的是要唤醒沉迷的芸芸众生，达到激浊扬清以及普度众生的目的。为此，钟声不仅要响亮，而且要甜润、深沉、悠远、浑厚。心中无‘钟’，即胸中无佛。作为敲钟者，你不用心、不虔诚，怎能担当神圣的撞钟一职呢？”

    其实，在生活中，每一件看似稀松平常的事都有着深刻的内涵。可以说，世界上没有不值得做的事，即使在微不足道的事情当中也包含很多能够让我们去体会感悟的东西。人们只要抱着工作的热情，那么即使在微不足道的岗位也能干出不平凡的事业，就会变“不值得”为值得，甚至变成自己的兴趣。那么，这样干起工作来也就比较顺利了。
    常言道：一分辛勤，一分收获。无论是在什么样的工作岗位上，只要你用心去做事情自然会有回报；而相反的，如果你不用心去做事情，那么任何伟大的事业也会被践踏得不值一文，最后什么都得不到。

    郁天铭是计算机**的硕士生，毕业后去了一家大型软件公司工作。工作没多久，他就凭借深厚的**基础以及出色的工作能力，为公司开发出了一套大型财务管理软件，为此也得到了单位同事的称赞以及领导的肯定。去年郁天铭还被提升为开发部经理。他不但精通技术，还是一个值得下属信任与尊敬的上司，开发部在他的领导下取得了不凡的业绩。公司老总认为郁天铭是个人才，就把他提升到总经办，负责全公司的管理工作。接到任命通知后，郁天铭并不高兴，因为郁天铭深深知道自己的特长是技术而不是管理，如果去做纯粹的管理工作，不但会使自己的特长无法发挥，还会使自己的**技能被荒废掉，尤其重要的是自己并不喜欢做管理。可是，碍于领导的权威和面子，郁天铭还是接受了这份对于他来说不值得做的事情。
    果然，接下来的一个月他虽然做了很大的努力，但结果却令人失望，上司也开始对他施加压力。现在的郁天铭不但感到工作压抑，毫无乐趣，还越来越讨厌工作和这个职位，甚至想到了跳槽。

    据了解，职场中人3/4的精力都要花在与工作有关的事情上，而如果这些人一天花这么多时间在一件不值得做的事情上，那么工作恐怕就要变成一件再痛苦不过的差事了，就像上面郁天铭一 样，甚至还会影响到自己的远大前程。因此，在职场上一定要及时剔除不值得的心理，对于任何工作都应该抱着积极的态度。
    从心理学上来讲，不值得定律反映出人们的一种心理，即如果人们做的是一件自认为不值得做的事情，那么往往会心不在焉、敷衍了事。在这样的心态下，不仅成功率小，而且即使成功也不会觉得有多大的成就感。职场中的很多人只关心大的事件，只做大的事情，只重视能够满足虚荣心的出人头地的“大事业”，而对于一些职场中的小事不屑一顾，最后使自己在职场中陷入了困境。
    不过，让人吃惊的是，在当前工作中此类的“不值得定律”，从一般员工到高层管理者比比皆是。很多人之所以平平庸庸一生，就是这些人认为很多事情都不值得做，都是杂事琐事。其实，在职场的生活中你应该明确的是:职场中没有小的事情，只有不重要和不紧急的事。还有一部分人，有见识、有能力、有魄力，他会去很好的权衡所要做的事情。
    做大事情的时候，由于心理作用，人们会认为这是一次“挑战”，一个“机会”，一种“荣誉”，面对困难与挫折毫不退缩，积极调动一切可以调动的资源，全身心地投人，因为他认为这是一件值得做的事情，区区一点辛苦算得了什么。但是,作为普通人,在大部分的时间里，很显然都在做一些小事。饭店的服务员每天的工作就是对顾客微笑、回答顾客的提问、整理清扫房间、细心服务等小事;士兵每天做的工作就是队列训练、巡逻排查、战术操练、擦拭枪械等小事;公司的秘书每天所做的事可能就是接听电话、整理文件、绘制图表之类的小事……也许过于平淡，不过这就是工作，这是成就事业的前提。只有全身心做好这些平凡小事，才能积累实力，挖掘成长与发展的潜能，否则将会给自己的职场生活带来严重的负面的影响。

    因此，在职场上你所要明确的是，工作中没有“不值得”的事。即使是最普通最不起眼的工作，我们也不应该敷衍应付或轻视懈怠；而相反的，你应该付出全部热情以及努力，多关注怎样把工作做到最好，尽职尽责、全力以赴地完成任务，养成良好的职业素养，这是我们走入职场成功的必经之路。
    一切事业的成功总是掌握在那些勤勤恳恳、勇于付出的人的手上，即使你是一个再平凡不过的员工，只要你在工作岗位上棘棘业业、不怕付出，那么职场上的“好运”也会在你付出的路上等待着你的到来。中国古代名言种瓜得瓜，种豆得豆，有付出才有回报。”这句话在现实的职场工作生活中更是被当做至理名言。没有什么不值得的工作,付出多少就收获多少。

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