——含认知行为疗法在抑郁症、强迫症、社交焦虑、惊恐障碍的具体操作方法

每位心理医生都要学认知疗法。认知疗法，就像钟表一样精确，就像数学一样严格，就像药品一样有效(实际上，疗效比药品还好)。——李孟潮

认知行为、精神分析、人本主义、家庭心理咨询如同相声的“说、学、逗、唱”一样，对每个专职心理咨询师都很重要，都是要必需掌握的基本功、必修课。——田野

⊙课程简介
　　认知行为心理咨询（Cognitive Behavior Therapy，简称CBT）是一组心理咨询方法的总称，这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转变起着非常重要作用，并且在心理咨询过程中既采用各种认知矫正技术，又采用行为心理咨询技术，故称之为认知行为心理咨询。心理咨询具有积极的、指导性的、整体性的和时间短等特点。大量的研究已经证明，对于许多常见的情绪和行为障碍，如抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、恐惧症、及人格障碍等，认知行为心理咨询都具有非常明显的疗效。 

　　认知心理咨询这一名称有时与认知行为心理咨询相混，有人误认为两者是一回事。实际上，认知心理咨询（Cognitive Therapy）——帮助当事人去修正不切实际的信念、假设和自动化思维。因为这些都会影响他们的情绪和干扰生活功能。认知心理咨询的主要目标就是帮助当事人找出不合理的信念，并且去对抗它，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪。而认知行为心理咨询泛指那些强调认知活动在心理障碍中起着重要作用，在心理咨询上既采用认知技术，又采用行为技术的心理咨询方法，是广义的。因此认知心理咨询被包含在认知行为心理咨询中。

⊙导师介绍

  　陈心洁——中美认知行为心理咨询领域著名导师！
　　马来西亚籍华人，留美临床心理学博士及博士后，美国福乐心理研究学院专聘讲师，美国加州合格执业心理师及督导师（PSY 23014），现为中国政法大学社会学院副教授，社会工作系副主任及实验室副主任；兼任中央民族大学哲学与宗教系客座讲师，武汉大学哲学系客座讲师；曾属美国心理协会和马来西亚临床心理协会的**会员。曾任上海精神卫生中心特聘讲师、马来西亚吉隆坡精英大学临床心理硕士班高级讲师；现任武汉中德心理医院、深圳华人心智特邀培训师；成都仁爱心理咨询 基金会特邀培训师。
自1998年始, 曾在美国南加州大学 (USC)、加州大学圣地亚哥分校(UCSD)、Azusa Pacific University辅导中心, 帕少迪那城市学院障碍学生服务中心, 洛杉矶Five Acres儿童收容所, 帕沙迪那救世军戒毒康复所, 芝加哥问题少年康复中心, 台湾高雄荣民医院, 及马来西亚等地从事心理心理咨询及心理测验等工作；还多次到中国四川地震灾区、青海玉树，云南昭通地震灾区等地从事心理援助和志愿工作。目前在北京布瑞文化中心担任高级督导师及心理咨询师。

⊙课程安排

⊙应用领域
　　作为一种附加心理咨询，认知行为心理咨询正被世界各地广泛应用于强迫症、PTSD（创伤后应激反应）、人格障碍、复发抑郁症、慢性疼痛、疑病症和精神分裂症以及儿童青少年家庭辅导、父母训练、婚姻困扰、潜能开发和压力管理等领域。
⊙学员对象（符合以下条件之一者，均可参加）
1、从事心理咨询与心理心理咨询领域工作的**人士；
2、教育系统德育、心理辅导、心理健康教师及相关领域工作人员；
3、心理咨询 系统心理科及相关领域工作人员；
4、望自我成长的心理咨询师；
5、理学爱好者；
6、企业中高级管理人员。

⊙课程提示
报名地点：上海市中山北路3667号华师大体育馆113室
（注：外地学员，需在上海住宿请提前与我们联系，可帮助联系安排住宿，费用自理。）

报名热线：021-62233803、62233995
　　　　　杨老师17717675853,张老师17717679753

更多心理课程和心理学知识，尽在华大应用心理研究院微信公众号：shxlzx