贫穷的时候，填不饱肚子，因此，贫穷是有形杀手。

    但是改革开放30年，中国人真的富裕了，面包有了，牛奶也有了。却转眼发现，尽管有玲琅满目的食物，我们反而出现各种各样的亚健康状态。如何在物质丰富的今天，既能吃的好，又能不用担心健康。是今天的我们面临的最大困惑。

    国家发改委公众营养与发展中心主任于小东警告说：“最近十年由于我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养缺乏患病率继续下降。但是，我国仍然面临着营养缺乏和营养失衡的双重战”。

    2016年1月26日来华大心理听国家高级**营养师的讲座，让你能在生活中调理自己的健康。

公益讲座

主题：《营养与健康的关系》

一、健康的概念与标准（WHO）

二、健康四大基石：合理营养、心理平衡、适量运动、戒烟限酒

三、人体需要的必须营养素

四、合理营养与平衡膳食

五、合理营养与科学烹饪

六、合理营养与食品卫生

七、合理营养与食物选购

八、合理营养与慢性疾病

主讲老师介绍

郁金香

国家高级营养师、健康管理师、上海营养学会会员。

大学教材《基础营养学》的编写者之一，大学营养课讲师

长期从事临床工作20多年，曾经就职于上海新华医院分院、上海国际和平妇幼保健院；现任中国社区健康联盟办公室主任。

近十年专门进行上海市劳动局的高级营养师、健康管理师、母婴护理的教育培训工作，同时特聘为几家大学的营养学、妇产科学、保健食品等课程的教学专家；曾为各企业员工进行健康讲座，为很多亚健康人群的营养饮食提供指导并积累丰富的实际经验。

活动时间：1月26日晚（18:30-20:30）

活动地址：中山北路3667号华东师范大学体育馆一楼113室（请从华师大正门外沿中山北路往南走60米右转进入院内，详见指示牌）

活动费用：免费