问：

我觉得好累，为家里操够心了，但父母似乎仍然不能照顾好自己，亦不领情，好想哭，没有人理解我…是我要求得太过吗？是我太追求完美吗？我对这个家觉得很失望，做父母的不是都为孩子着想，不想让孩子担心的吗？我无法像从前那样开心地打电话哄妈妈开心，也开始抗拒打电话回家，因为我觉得我说的话，他们都不会听，还会责怪我的关心，挺失落的。有好几次都挣扎要不要打电话回家，决定打电话后又总是拖着迟一点再打。妈妈精神分裂，曾入院两次，最近一次是去年底，今年3月出院，现在在家吃药。人很懒散，我不清楚是药的作用还是因为病的关系，人胖，有高血压，胆结石，却不愿多动，没有兴趣爱好，人内向，没有朋友。所以我特别担心她再次犯病，经常做恶梦，她又疯了，醒来心里总觉得不舒服。我在外地工作，她和爸爸在家，爸爸脾气暴躁，有次我打电话回去让他们少吃荔枝，上火，我爸居然骂了很久，意思是我不该多管，我很受委屈。我很想有个温暖的家！有时候我担心自己也会有抑郁症，朋友很少，交际能力很差。求助

答：

你好!

很高兴看到你给我们的来信，很高兴你对我们诉说你自己的故事，这充分体现了你对我们的信任。

我想我能理解你此刻的心情，虽然你为家里操了很多心，但似乎父母并不十分领情，父母的态度让你很失望；同时你又觉得不知所措，不知道该如何关心他们、对他们好；母亲的状况也让你觉得很担心，你害怕母亲再次发作；你付出了全部努力，但是却没有达到预期的效果，这让你觉得非常累。

通过信中的字里行间，我能深深的体会到你对家人的爱，你是一个孝顺父母、重视家庭的善良的人。但是常年在外一个人工作，缺少朋友，又对自己的社交能力缺乏信心，再加上家庭的原因，都让你觉得很沮丧，你是那么的渴望被理解和被爱。

虽然你告诉了我们很多事，但是我对你的很多情况依然并不十分了解，我想针对我对你的理解有如下的几条建议，仅供你根据实际情况参考：

首先，相信父亲的能力。虽然他脾气暴躁，但是这么多年的风风雨雨，他始终守护在你和你母亲的身旁，照顾患病的母亲和年幼的你。现在你长大了，有能力独自在外闯荡了，父亲老了，不管是身体还是观念都不如以前了，但是你还是应该相信他，这么多年生活的经验，有能力让他承担起照顾母亲的责任。

其次，尊重父母的生活方式。诚然，他们的生活方式有很多并不合理，但是，父母有父母的生活，有他们喜欢的习惯，你可以通过委婉的建议、可以通过耐心的诱导，但万万不可强求。

第三，积极的看待自己。你能离开家，离开父母独自一人在外地工作生活，这就已经说明了你是成功的。这个世界上，没有人能做到十全十美的，也没有人天生什么能力都具备。可怕的不是自己缺什么，而是压根儿就不知道自己缺。通过书本，通过观察别人的行为，往往都能使我们获益匪浅。

希望我们的建议对你能有所帮助。

祝：好！