问题：
爸妈常年吵架打架，经常吵着离婚，又说顾忌我和哥哥不离婚，今天又吵了，我妈说她不想活了，我该怎么办？
咨询师林淑芸回答：
来信的朋友你好！短短几句话就让我感受到你焦急的心情和目前不知所措的慌乱，尽管妈妈常年和爸爸争吵，但都不如这次厉害，你担心伤透心的妈妈真的会抛下你和哥哥而去寻了短见，妈妈对于每一个子女来说意义都是非同寻常的，经过妈妈的十月怀胎后，尽管身体上已与妈妈分离，但在心理上还是和妈妈有紧密的联结的，对妈妈的爱也是深埋在心底的，因此真的是担心又害怕，让我们先平复一下心情，来看看有什么对策吧。
可以说，爸妈常年吵架打架对你和哥哥来说是很痛苦的事，每个孩子都是希望自己的父母是相亲相爱、和睦相处的，即使偶尔吵一次，孩子的心里也会受一次伤，多一条裂痕，更何况是常年吵呢，想一想每次父母吵架的时候你内心是什么感受？当他们说不离婚是为了你和哥哥时你内心又是什么感受呢？你能感受到家是完整的吗？你有没有尝试过将你内心的感受告诉妈妈呢？
我们再站在妈妈的角度想一想吧，每个妈妈都是深爱着自己的孩子的，都希望给孩子一个完整的家，哪怕自己受点委曲，你的妈妈也不例外，她认为，只要不离婚就能给你们一个完整的家，就能让你们感受到家的温暖，但她也许忽略了，家的意义不只是形式上的，更多的是来自精神上的，心里有家的感觉家才是完整的，家应该是温暖、支持、信任的，这才是你们真正需要的“家”。如果内在的“家”已经破裂倒塌，那外在的“家”也就没多大意义了。
我们回到问题的中心，妈妈说不想活了，可以读出妈妈内心的感受是相当无助的，她感受不到爱，感受不到生命的意义，非常绝望，也可能是因为和爸爸无休止的吵架而让她精疲力竭，在情绪的当下也许让她有了这个冲动的想法，但我们也不能排除妈妈已经早有这个想法的可能，在此，我们或许可以采取以下措施：1、找妈妈谈话，告诉她你和哥哥有多爱她，多需要她。无论如何你们都不希望妈妈随便地就离开你们。2、和妈妈沟通自己内心的感受，包括当她和爸爸吵架时，以及为了你们而不离婚时你内心的感受及想法。并且让妈妈知道无论她作出怎样的选择你们都会一如既往地爱她，支持她。3、带妈妈去医院作一下心理评估，如有抑郁倾向需遵医嘱服药。如她愿意，也可让她同时接受辅助的心理心理咨询。
如需要进一步帮助可拨打华大心理热线，希望我的回答能帮到你，祝你幸福！
