问题：
您好，我刚刚生产完，对未来产生了严重的焦虑。具体表现在觉得未来有很多事要思考要操心，很多事没准备好，不知道怎么带孩子，手足无措，恐惧。甚至总在想为什么要孩子，为什么生孩子。
咨询师陆俊茜回答：
您好，从来信来看，感觉您是一位很有责任心的妈妈。您觉得“未来有很多事要思考要操心”，但是您还没有准备好，因此产生了严重的焦虑。很为您担心。
不知道您目前的具体状况如何？和家人的关系如何？是否有对自身及婴儿健康过度担忧？是否对周围事情缺乏兴趣？是否出现失去生活自理及照料婴儿的能力？是否有厌食失眠消瘦、泌乳减少等症状？......
建议您寻找**人士的帮助。尽早走出目前的状况。
