本期问题
都是减肥惹的祸
问题：我女儿今年15岁，去年开始减肥，现在隔一两天吃一次饭，而且吃起来停不住，不吃了，就后悔吃多了，然后，发脾气，着急，歇斯底里。拒绝看医生和心理师。请心理大师帮助，谢谢！
咨询师 杨艳 回答:
你好，通过你的叙述，了解到你女儿去年开始减肥，因后悔吃太多，发脾气，急躁，歇斯底里，拒绝看医生和心理咨询师，你希望得到帮助。
不知道你女儿是因为什么原因而减肥，她的减肥目标是否合理？作为家长，你支持女儿的减肥计划吗？由于现代人追求骨感美的社会风气，造成很多女孩子盲目减肥，因为减肥而影响了健康，由于身体摄入的养分不足，导致睡眠不好，情绪易激动，反而为排解情绪而暴饮暴食，达不到减肥的效果。你女儿正处于青春期，身体还在生长发育，又上高中，学习压力大，如果吃不饱饭，睡不好觉，情绪不好，更加没有精力学习了。建议你与女儿好好沟通一下，在完成学习任务的前提下，设立合理的减肥计划，不一定要节食，也可采用增加运动，帮助消化等方法。
希望这样的回复，能够对你有所帮助；如果你对此问题还有困惑，或者需要提升沟通方面的技巧，你也可以寻求心理咨询师的**帮助。
咨询师简介
杨艳，国家二级心理咨询师,有二十年的工作经验，积累了丰富的职场竞争、人际交往、面对压力等方面的经验。擅长恋爱情感问题；婚姻关系问题；家庭成员关系问题；儿童成长问题；轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。
