本期问题：我只想有个工作让自己活下去
我今年38岁了，女，未婚，和父母一起住。从小就不讨人喜欢。每份工作都做不久，因为我觉得同事都特别讨厌我，我也不知道为什么会这样。我都小心翼翼绝对不做会侵犯别人利益的事情，平时尽可能多给别人帮助，甚至很卑微的为了讨好别人忍受被同事呼来喝去的使唤，最后还是要受到排挤和刁难，然后太难受了就辞职。现在年龄越来越大，找工作越来越难，最近新入职一个公司，不到三天，就明显感觉同事，特别是女同事不喜欢我，我要怎么办我只想有个工作可以活下去。
心理咨询师李静 回复：
感谢你的来信，看到你写的内容的确有点为你着急，很心疼，已经竭尽所能忍受别人到几近卑微的程度为何还不被人接受呢？感受到了你的不知所措，担心无法靠自己能力在职场上存活下去，对未来更是无法期盼的无奈与无望的情绪。不知你之前是否跟**人士探讨过你的情况，至少看到你今天主动寻求外援的举动是个最好的起始点，我们一起来梳理一下吧。
38岁的年龄按照正常的人生轨迹应该是处于已婚生子，在家庭中与老公共同担任教育子女的角色，在公司中应该也是担任中层骨干的时期。但根据信中内容让我感受到现实的你苦于未有稳定的工作导致你经济尚未独立，所以组建家庭的事情也就全然还未列入人生计划，是这样吗？
表面上看起来是职业发展的问题，但实际上更倾向于人际关系的交往。这个问题导致你无法与他人建立对等的互动关系，不仅让你心力憔悴，让你感觉对方甚至到了看不起你的境地，这样的工作环境又如何能呆的长久呢？从你信中的文字内容我留意到了几个词汇，我们一起来感受一下：
“我觉得同事都特别讨厌我”、 “小心翼翼绝对不做会侵犯别人利益的事情”、“甚至很卑微的为了讨好别人忍受被同事呼来喝去的使唤”、“新入职一个公司，不到三天，就明显感觉同事，特别是女同事不喜欢我”。这些行为表现和处理事情的方式不得不让我想了解你出生的家庭背景以及父母对你的教育方式，包含父母的职业和学历等这些非常重要的基本信息，因为这些行为的背后体现了出你的人格特质。我有种假设是你从小接受到的是父母比较严格的教育方式，而且你一直处于被动的服从，一直是讨好的应对方式。所以这个问题周而复始的在你身上重复出现，也让你无法适应周围的环境。同时对于一些问题也不知道如何面对和寻求有效的解决方案，这会导致你对问题有时会有不正确的认知和理解，比如“觉得别人不喜欢你”。所以最后你只能透过换工作来重新开始，但也只是暂时性逃避而已，因为根本问题没有解决，困扰就会继续伴随着你。
对于你现在的处境， 我非常建议你能到咨询室来请**的老师一对一的面谈，只有掌握了准确和完整的信息才能帮助你找到问题的根源，更深入的认识和了解自己，也才能重新调整你正确的认知结构，最后达到解决人际关系的目标。
虽然想要一下改变现状并不是件容易的事情，但如果你真心想做就是最好的开始，循序渐进的改变至少可以慢慢减少你现在的焦虑和痛苦，可以慢慢让自己走向独立，同时也恰好你刚刚重新换了工作，就让一切都顺其自然的开始向好的方向发展吧，祝福你在未来的日子里越变越好！
咨询师介绍
李静，国家二级心理咨询师、国际注册情绪谘商师（BFRP）、心理测量师、“房树人投射技术”分析师、华大应用心理研究院签约心理咨询师。精神分析取向，善用房树人绘画分析进行恋爱、婚姻情感、亲子咨询、以及白领人群的职业选择、职业发展及职业困惑。如果您认可咨询师的分析，可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。
