本期问题
我跟别人吵了架，她们不理我，我也不理她们，这样好吗？
咨询师 于平 回答
朋友之间因为关系亲密，所以往往在交往过程中彼此间都会有更多的期待，也有着更多的在意，因此在遇到事与愿违，或感到自己受了委屈、善意被误解时，就会产生强烈的失望、伤心、愤怒等各种情绪，导致争执与冲突。友情越深，在意的越多，越容易产生嫌隙。如此的隔阂堆积得久了，必然会磨损彼此的感情。
冲突后互不理睬，是你们双方对待冲突后的一种模式。这其中，我们无法猜度对方的心思，但是，你在当下是否有着某种期待呢？又是否隐隐对僵持下去的走向心存担心呢？是什么令你疑惑：“她们不理我，我也不理她们，这样好吗？”
或许在你的脑海中会有很多的“应该”与“不应该”都在告诉你“好”或是“不好”，但事关情感与自尊，你需要的是了解你自己对这份友谊的期待，以及对这些朋友们的信赖。心理上的近因效应决定了在交往过程中最近的刺激事件所产生的对他人的印象，往往会掩盖过往形成的评价，以前的种种好都比不上最后的那个坏情绪。所以，不妨在冷处理的此刻，回顾一下在争执之前你对她们的印象，以及争执之后哪些改变了，又有哪些是不会改变的。这些改变是否会影响你和她们的友谊呢？
从某种意义上来看，争吵后的互不理睬，正是一个重新调整关系的机会，让你回顾理解争吵为什么会发生，以及你们的关系是否需要改善，还是画上句号。如果是值得深交的朋友，那么就让朋友知道你珍惜这段友谊。可以主动地和朋友一起解决，冷静地提起冲突，不论是谁造成的，承担自己该负的那部分责任，不要让朋友觉得受到评判和责怪，也不必委屈你自己；或者主动找一个打破隔阂的事由，让彼此轻松化解，船过了无痕。
但如果冷静思考下来，你对这段友谊产生了怀疑，那么就再给自己一些彼此观望的时间。
