记得两年前在接受“助理心理咨询师”培训时,只有我一个“大肚子”,当时同学们都夸我这书读得及时;生完孩子,刚出月子,我又接受了“心理咨询师”的培训,从为人妻到为人母,一路走来,我感觉从大量心理知识的学习中得到了许多支持,汲取了不少养分,对自身的身心修养也大有裨益。
——作者:郭茅
记得两年前在接受“助理心理咨询师”培训时,只有我一个“大肚子”,当时同学们都夸我这书读得及时;生完孩子,刚出月子,我又接受了“心理咨询师”的培训,从为人妻到为人母,一路走来,我感觉从大量心理知识的学习中得到了许多支持,汲取了不少养分,对自身的身心修养也大有裨益。
至今仍清晰地记得自己第一次咨询时的心跳。回想自己的心理咨询生涯,我觉得可以简单地概括为三部曲:
一步曲:被动型咨询
刚开始咨询的时候,不知该如何掌握咨询节奏,时常被来访者牵着鼻子走,不能主动把握局面;
二步曲:技术化咨询
在这个过程中,我发现表层的认知调整,往往很难有持续的效果,而且无法显出**性,于是选择角色扮演和NLP情绪管理三招来帮助来访者处理问题,收到了一定的效果。但是,我认为应该反约的个案却没有落入预期,于是我又开始重新思索,向有经验的咨询师求教,并接受正规的认知心理咨询督导。
三步曲:结构化咨询
通过反思,我发现关键在于我没有建立一套自己结构化的认知咨询模式。走出第一步对我来说是艰难的,因为重新结构化从某种程度上来说,意味着对过去的否定。在转型的过程中,我更坚定自己只有做得**才可能更有利于咨访关系的建立。
就象刚学弹琴的琴童,起初的我只会弹一、两个练习用的单曲,曲调不是纯熟,乐音或许也不够悠扬,但凭着对这份事业的热爱和执著,我希望通过艰苦的磨砺和自我修炼,自己能够在有生之年娴熟地弹奏一支圆舞曲,邀来访者踏入心灵的舞池,轻松快乐地拥舞生命。
