心田，你种烦恼树还是开心果？
发布时间: 1970-01-01 08:33
”训练营的内容吸引了，直到进入咨询室落座后，她手里还紧紧的拿走“禅修静心”的内容介绍，歉意的向我解释，她很喜欢佛学的东西，对心灵探索之类的知识都很有兴趣，甚至还开始询问我们每周四晚的华师大的心理沙龙讲座有些什么内容，而真正此行将要面对的问题，她却似乎有意无意的在回避着，那会是些什么样的问题呢，我静静的等待着她的开口……
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心理咨询师 李惠敏
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时钟刚指到六时，一身黑色T恤和牛仔裤的方妨，就按照约定的时间，准时地踏入了华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）。进门后她很快就被宣传栏内的“禅修静心”训练营的内容吸引了，直到进入咨询室落座后，她手里还紧紧的拿走“禅修静心”的内容介绍，歉意的向我解释，她很喜欢佛学的东西，对心灵探索之类的知识都很有兴趣，甚至还开始询问我们每周四晚的华师大的心理沙龙讲座有些什么内容，而真正此行将要面对的问题，她却似乎有意无意的在回避着，那会是些什么样的问题呢，我静静的等待着她的开口……
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“我好像有很多东西要讲，真正要讲又不知道要讲些什么？”她似乎在记忆里搜寻了一圈，无奈的皱着眉头说。我于是指着沙盘，鼓励她不用一定说些什么，说不出也可以将内心的感觉、困扰、希望等等，在沙盘中展示出来，她看着空空的沙盘愣了一会儿，苦笑着说“我也不知道要摆些什么”。我拿出纸，请她将她认为的人生中最重要的五样东西一一写下来，她对这个提议欣然接受了，并较快的给出了答案：父母、女儿、自己、健康、朋友。“我居然没有写出老公”她自嘲似的笑笑，开始进入了她的人生故事：
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“我是知青子女，从记忆中就跟上海的爷爷奶奶生活在一起，父母一直在外地支内，放暑假时我才会到外地去看望他们。父母是在很晚之后才回上海的，只记得母亲退休后才回来，而他们回来时我有多大啊？真奇怪，我记不得他们回来时我有多大了，我甚至记不得我跟爷爷奶奶一起生活的很多事，似乎十几岁之前的记忆是一片模糊，是很奇怪吧？我老公是我表哥的同学，我那时候太年轻，就被他的健谈给吸引了，真的，到现在我也想不出他有什么好，那时家里也反对，但我们谈了三年恋爱，还是结婚了。不知为什么，结婚后，我就是看他不顺眼，我感觉他人特别粗，一点都不体贴温柔，你要问为什么结婚前没觉得？因为那时不懂事呗，光觉得他健谈好玩就行，真正过日子就不一样了。自从女儿出生后，都是我一人在带，他总是不以为然，觉得带个孩子有什么辛苦的。我们结婚后，相互之间越来越冷淡，他也不大爱说话了，家里的气氛很压抑，死气沉沉的，我们一吵架就要打几个月的冷战，你说这个日子有什么意思。其实三年前我们就准备离婚的，是谁先提出来的？都是他喽，几次三番都是他催我去民政局办手续，我都没搭理他，每次约好在民政局的时间我都失约了。但有一次我实在被他搞烦了，就跑去了，结果等到要办手续的时侯，他一听说办手续要付费的，就不肯办了，你说搞笑吧？可能正如老师你说的吧，他也并不是真心想要离婚，他内心也很痛苦的，他曾经说过一句已经失去我了，不能再失去女儿。其实我内心当然也不想离婚，最主要是为了女儿，如果真的离婚，我带着女儿肯定不方便，而把女儿交给他，我又不放心，毕竟女儿大了有很多事跟爸爸没法说的，如果有后妈也不可能真心对孩子好，但我又觉得现在家里这种气氛对孩子影响也不好，你说怎么办？我总觉得他心理有问题，一年多前就不上班了，成天呆在家里，也没什么朋友联络，就是管管孩子。我看到家里这种情况，也想多挣点钱，经朋友介绍，去做做安利的销售，但是他死活不同意，总是让我在朋友面前下不了台，其实安利除了钱的原因，我还有喜欢的是那种热闹、积极的气氛，总比在家强。每当在外面看到别的三口之家在一起其乐融融的样子，我就特别的羡慕，很希望自己也能拥有一个快乐和睦的家啊！”
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当我们的话题转到她父母的婚姻时，她的语调同样沉重：“我到现在为止，真的不太有很快乐的感觉，只有以前初中读书时无忧无虑的一段时光，还有就是谈恋爱的时候。每次回到父母身边，看到他们的都是争吵、生气、扔东西，父亲越来越沉默，母亲越来越唠叨……我感觉自己越来越像母亲，越来越多的抱怨，看什么都不顺眼，我的婚姻为什么会和他们越来越像呢？”说到这儿她深深的叹了口气，眼眶有些湿润。
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我指了指旁边的沙盘，轻轻的对她说：你看，这个沙盘里面什么都没有，就像我们刚开始的人生，亦或家园，一旦你开始活动，里面自然而然会出现一些东西，如果你的眼光总是停留在杂草上，拼命的去拔杂草，慢慢地你要么迷失在“野火烧不尽，春风吹又生”杂草争斗中，要么你除掉杂草却只剩一片荒芜、死气沉沉，这难道是你真正想要的吗？其实你想要的是美丽的鲜花、甜美的水果、丰盛的生活对吧？那你就去专心“种花、种树、浇水、施肥”，然后耐心的等待着，等花开了，树长了，杂草自然会少了，而且就算有点杂草，你依然可以拥有一份丰盛快乐的生活！
接下来我们的谈话开始进入如何去拥有想要的那份生活，快结束时方妨很开心的在沙盘里，描绘了她的理想家园（如图）。
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过了两天，方妨给我发来了邮件，也希望将她的感悟与晨报读者分享，因为她说她是晨报倾诉的忠实读者，她曾经从许多人的故事获得了启迪。
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李老师：
你好，首先感谢你对我的帮助。
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你说：如需要什么样的花园，就要种下什么样的种子。我认真想了一下，确实是这样的。我每天种的都是烦恼，忧虑，怎么可能长出开心的果实。我一直想从他身上得到什么，自己又为他付出多少呢？经过你的开导，使我明白了：有些东西还是要靠自己去争取，可能付出比较艰辛，时间比较长，但我想总有一天会得到我所需要的。
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再次感谢你。祝工作愉快!
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