本期问题
老师，你好。我在爱情方面很有困惑，对于喜欢我的对我有好感的人，但我不喜欢他的话，我就会很反感这个喜欢我的人，就不想再去跟这个人讲话。而且每次出现喜欢我的人，我就比较，这个人是不是能干，是不是有上进心，家境怎么样？他的人际关系怎么样？以后结婚是不是能让我不操心，我还会拿这个人同我爸爸比较，对于他身上有着我爸有的特质，是我不认同的特质的时候，我就会否定这个人，认为他不是我要找的人，而且挺不喜欢这样的人。由于这些，让我一直没有找到男朋友，对我有好感的人最后也会疏远我。我知道这跟我的原生家庭，我和我爸爸的关系导致的。我一直想去改善，但每每都不知道怎么做，总会走进这个循环的死胡同里。
而且有些喜欢我的人，长相让我看着不舒服的，我就在心里讨厌这个人了，更加抗拒他的喜欢了，这是一种从小心理就有的障碍。希望您能帮助我。因为现在年纪不小了，该是谈朋友的时候了。
咨询师 冯洋 回答：
你好，很高兴看到你的来信。在信里，你向我们讲述了自己在爱情方面碰到的困惑。通过来信我们了解到，你年纪已经到了该谈朋友的时候了，可是由于自己的某些问题，一直无法进入到亲密关系当中去，这让你很苦恼，也很着急。
看得出来，你对自己久久不能进入亲密关系的问题是有很深刻的理解的。你认识到这跟你的原生家庭、跟爸爸的关系有关。虽然你不知道如何去改善，但这其实已经在改善的道路上前进了很一大步。
在信里你告诉我们，每次出现喜欢你的人，你都会去分析这个人身上有哪些特质。问问自己，在亲密关系中，你更在意对方的哪些特质？也就是说，你的标准时什么？哪些特质是必须要有的，哪些特质是必须不能有的？同时还要评估，你的这些标准是否合理？现实世界中是否有这样的人或者这样的人是否容易碰得到？如果标准太严格了，可以删除哪些标准？或做适当的放宽？
另外，你告诉我们，你在判断是否喜欢一个人时，总是喜欢拿这个人同爸爸比较，如果他身上有着某些和爸爸相同，又恰巧是你不喜欢的特质时，你就会否定这个人。问问自己，我到底是因为这些特质才不喜欢这个人？还是因为爸爸身上也有这些特质，一看到这个人和爸爸相似的特质，我就会想起爸爸，所以我才不喜欢这个人？
我们知道，每个人身上都同时存在着缺点和优点。没有哪个人是身上只有缺点没有优点的。因此，在判断一个人是否适合成为我们恋爱对象的时候，除了要看到他的缺点，也要看到他的优点。我们还知道，一个人看上去怎么样和实际上是怎么样时有区别的。比如说，有的人看上去很有上进心，但实际上那只是看上去。要了解一个人最好的方法就是和他交往。因此，无论是出于更全面的了解一个人的优缺点，还是出于能更深入的了解一个人，带着好奇心试着和一个人交往一段时间，他是一个什么样的人？他有哪些优点和缺点？也许，当你更深入的了解一个人，更全面的看待一个人的时候，你就能更容易的接受他。
希望我们的回答对你有所帮助。
祝好
