标题：我的性格要改变吗？
问题：为什么我是那种总爱自己吃亏的性格，好像给人一种好欺负的感觉，我是否应该明确好自己的底线与原则呢？
咨询师 冯洋 回答：
你好，很高兴看到你的来信。虽然来信只有短短的一句话，但能感受到你很困惑。我想，你的困惑主要体现在两个方面，一是对自己为什么总爱吃亏、给人一种好欺负的感觉感到困惑；二是对自己是否应该改变而感到困惑。
首先，我们先来说说是什么让你养成了爱吃亏的性格。一般来说，性格是表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的，具有核心意义的个性心理特征。是在社会生活中逐渐形成的。我们之所以会倾向于某种态度和相应的行为方式，是因为在我们过往的生活中，通过使用这种态度和行为方式给我们带来了好处。这种好处可能是获得实际利益，也可能是获得某种心理安慰或避免了内心的冲突。因此要追寻自己性格的成因，回溯自己的过去，找出那些让自己形成这种性格的事件，是最好的办法。而且，能追溯到的事件的时间越早越好。
其次，我们再来说说是否需要改变。其实，性格本无好坏。就拿你遇到的困惑来说，在人际交往中，吃一些亏并不是什么坏事。吃亏可以使我们交到更多的朋友。同样，在人际交往中，明确自己的底线和原则，也是非常必要的。只有清晰人与人之间的界限，才能使人轻松的交往。既然性格并无好坏，那又是什么使你想要改变它呢？我想，症结的关键可能在于，你以前在使用过往生活中形成的态度和行为方式处理问题时并无不妥，或仅仅有些许不适应，但随着周围社会生活环境的改变，你对待事物的态度和行为方式并没有发生变化，这导致你在使用不变的态度和行为方式应对不断变化的周围环境时，越来越不适应，越来越给你带来困扰，使你无法忍受。因此，你需要改变的恐怕并不是性格，而是要使性格更具有灵活性。具体的说，就是在有些情况下选择吃亏，在有些情况下选择坚持原则。但到底在什么情况下吃亏，什么情况下坚持原则，则需要你自己把握。如果你在把握上有困难，则可以寻求心理咨询寻求帮助，和你的咨询师一起学习如何更灵活的把握吃亏与坚持原则。
希望我们的回答对你有所帮助。
祝好
作者简介：冯洋
男，医学类**本科毕业，国家二级心理咨询师。愿倾听您的烦恼，助您找回内心的平静。
