问题：你好，我和老公结婚三年多，小孩两岁，我比他大两岁多。我和老公感情挺好，他平时也顾家对我也很好，但这么多年我们一直因他打游戏而吵架，始终解决不了这个问题。现在他每周会去一到两次网吧玩游戏，一次大概五六个小时，这几年偶尔他会连续一段时间沉迷其中一周去四五次。我们因为这个吵架无数次，甚至请他父母，但都无济于事。每次他去玩游戏，我感觉我心脏要爆炸了似的，心情无法平静，而他也不觉得自己有错。我曾试着改变自己一些，接纳他这一点，但效果不理想。请老师帮帮我。
咨询师 杨艳 回复：
用爱心点燃爱心 为心灵播种希望
你好，通过你的叙述了解到，你丈夫沉迷于游戏，为此事你们争吵多次，请他父母出面也无济于事，每次丈夫出去玩游戏，你都愤怒不已，尝试去接纳他，但效果不理想，因而寻求帮助。
结婚3年来，面对沉迷游戏的丈夫，你应该忍耐得很辛苦，希望丈夫戒掉游戏瘾，可又无力改变现状，内心会有焦虑、无助的感觉吧！
不知道你丈夫从何时起沉迷游戏，游戏对他来说意味着什么？满足了他内心的什么需求？除了玩游戏，还有什么方法可以满足他的需求？建议你们对此问题好好沟通一下，将彼此的想法和感受都说出来，讨论出一个双方都能够接受的方法。
希望以上的建议，对你有所帮助，如果你对此事还有困惑，或者需要提升沟通方面的技巧，你也可以寻求心理咨询师的**帮助。
咨询师简介
杨艳
国家二级心理咨询师,有二十年的工作经验，积累了丰富的职场竞争、人际交往、面对压力等方面的经验。擅长恋爱情感问题；婚姻关系问题；家庭成员关系问题；儿童成长问题；轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。
