本期问题
我该怎样逃离不幸福的婚姻？
我因相亲结了婚，本来我对那个男的就不喜欢，就因家人、亲人的说服下，才结的婚。结婚后，那男对不错的，可我就没有开心过！一点幸福感都没有！如今，有了个小孩差不多一岁了，我天天都想有离婚！您好，你说我应该怎么办？
咨询师 林淑芸 回答：
感谢你对我们的信任，来信得知你目前的婚姻不幸福，不知道该怎么办？婚姻是人生大事，在婚姻中没有幸福感，天天都想离婚，这样的生活的确很痛苦，非常能理解你现在的苦闷心情，但回过头来想一想，这个人一开始就不是你心中理想的对象，可你还是同意和他结婚了，那当初家人是如何说服你同意结婚的呢？这点理由现在还可以支撑你继续过下去吗？结婚是一辈子的事，关乎人生幸福，而真正的决定权一直都在你的手里。
现代人的生活节奏越来越快，样样都速成，忽略过程看重结果，连结婚也不例外，社会上的一些大龄未婚青年天天被催婚、逼婚，有的人因害怕别人的闲言碎语，有的人则出于所谓的“孝顺”而并不情愿地走进了婚姻的殿堂，这样速成的婚姻看似脱掉了未婚的帽子，实际却隐藏着许多的问题，因为这本就不是你想要的生活，只是迫于一些外在原因，内心真正的需求则一直没被满足，而被压抑着，等到“找一个人结婚”这个目标达到后，内在的需要不再安分，开始蠢蠢欲动，扰乱你的心绪。
想要找到幸福我们就必须先了解自己，知道自己内心真正的需求究竟是什么，现在请你静下心来想一想婚姻对你意味着什么？你希望婚姻能给到你什么？如果给你重新选择的机会，你会怎么做？信中还提到了天天都想着离婚，那么，你就试着想象自己真的离婚了，接下来的日子会怎样？这样的生活你能接受吗？
一个人小的时候也许曾被过多的限制，不允许这样不允许那样，长大后也会习惯性地畏首畏尾，不敢自己做决定，这是因为小时候的模式会习惯性地延续到长大以后，忽略自己内心感受一味地迎合别人，到头来受苦受委屈的是自己，如果想要打破这样的模式首先要学会以主动积极的态度去思考自己要什么，然后再慢慢制定行动计划，当需求被满足的时候你的内心是强大的，责任和担当也会紧跟而来，当然这需要时间，或需要有人来帮你打破这样的模式，必要的时候可以找心理咨询师面对面地交流，通过了解自己—接纳自己—打破模式—付诸行动等几个环节让自己成长起来，储备更多的能量到达幸福的彼岸。
希望我的回答对你有所帮助。
