本期问题
如何独立，做回自己？
我妈总是替我做决定，还满口道理，我说不动她，感觉自己成长无力！也无法做自己。
咨询师杨艳回复：
通过你的叙述，了解到你妈妈总是替你做决定，还满口道理，你说不过她，感觉自己成长无力，无法做自己。
由于提供的信息有限，不知道你处于哪个成长阶段；也不知道发生了什么事情，让你有这样无力的感觉？你从小到大以来，是否都是妈妈为你做决定，她是否认为这样的方式，是对你好，她是否通过掌控你，来表达对你的爱。这样的方式，适合用在儿童身上，随着年龄的增长，孩子需要独立成长，父母在孩子需要帮助和指导的时候，可以提供支持和建议，而不是替孩子做决定，替孩子承担责任，这样，孩子就无法成长。
如果你希望独立自主，你需要与妈妈好好沟通，把你的感受告诉她，希望她给你做决定的自由，你也要对结果承担责任，这样你才能够独立成长，而不是按照妈妈的要求成长。
希望这样的回复，能够对你有所帮助，如果你对此还有困惑，或需要提高沟通方面的技巧，你也可以需求心理咨询师的**指导。
作者简介
杨艳，国家二级心理咨询师,有二十年的工作经验，积累了丰富的职场竞争、人际交往、面对压力等方面的经验。擅长恋爱情感问题；婚姻关系问题；家庭成员关系问题；儿童成长问题；轻度焦虑、抑郁、恐惧、强迫等情绪问题。
