本期问题：我男朋友有个特别好的女性朋友，他们每天都联系每周都见面，只要我不在家他就会带她来家里吃饭，他都骗我，但都被我发现了，只是没有揭穿他而已，但对他的信任度直线下降。但他跟我讲他们不会在一起，只是朋友之上恋人未满的关系，我很介意，因为我们是准备要结婚的，我心中特别不安，觉得跟他精神上没有了交流，很苦恼。现在疑心病特别重，有时候让自己不要多想，但还是控制不了。
心理咨询师 钱晨 回答：
你好！感谢你的信任，信中你告诉我们，在你和男友之间还存在着他的一个“红颜知己”，而你在这段充满着疑虑和不确定的感情中选择了坚守，相信你对男友的爱是真切的，所以理解你的不想放弃。但其中的滋味是只有你自己才体会到的苦涩。你能写信给我们就是需要我们可以帮助你，对你们的关系做一个解释对吗？在二个人的世界里如果有着另外一个人的存在，就显得特别拥挤了，因为多了一个人，让陷入爱情中的你不能好好的享受幸福了。让我们一起看看你和男友之间到底发生了什么，“我男朋友有个特别好的女性朋友，他们每天都联系每周都见面，只要我不在家他就会带她来家里吃饭，他都骗我，但都被我发现了，只是没有揭穿他而已，但对他的信任度直线下降”，相信你一定有着自己的判断，你很清楚的知道答案是什么，他们每天都联系，每周都见面，那么你在哪里呢，以这样的相处密度来看，不是恋人关系还能是什么样的关系呢，而当你不在家时还会带到家里吃饭，说明你的男友在和二个女人同时发展关系，“你不在家时…”你一定认为自己才是家里的女主人，那个男友的”红颜知己”只是趁你不在家时才来，当你不在家时，你的男友才会对她发出邀约，可是她知道你的存在吗，她和你的男友相处多久了，你说男友骗你，你并没有揭穿他，明明知道真相却不愿和他对质，你害怕的是什么，怕面对真实而失去他吗，你宁愿选择隐忍的痛苦，也不愿意告诉他你受到的伤害；“他跟我讲他们不会在一起，只是朋友之上恋人未满的关系，我很介意，因为我们是准备要结婚的，我心中特别不安，觉得跟他精神上没有了交流，很苦恼，现在疑心病特别重，有时候让自己不要多想，但还是控制不了…”，他和你说的“朋友之上恋人未满的关系”你是不愿意接受的是吗，你的介意和不爽有没有和男友说过，你说和男友是要结婚的，他是否向你求婚，你认为有怎样感情浓度才可以走进婚姻，你们恋爱有多久的时间了，最近的一次说结婚是在什么时候，是你还是他说起的，有没有具体的安排，你们都见过双方的家长了吗，双方家庭对你们的关系是否满意。你说的精神上的交流是指什么，你们曾经在精神上的交流很顺畅吗，从什么时候就和他没有了精神上的交流，你的“疑心病”是因为男友的行为而产生的，却要自己不要多想、要控制，在这样的自我蒙蔽的同时，就是一种自我逃避的开始，得过且过……
和你一起分析了你信中的内容，让人有种心痛的感觉，你只是告诉了我们，你的男友还有一位相处浓度很高的“红颜知己”，而你却成为一个为了维持关系而忍气吞声的配角，你心知肚明他们的这段关系是有“暗度陈仓”的嫌疑，但你写信给我们要解决的问题是“现在疑心病特别重，有时候让自己不要多想，但还是控制不了”，那么你是想无视你们关系中存在的问题，只是选择回避所发生的真实事件，不去面对、不想看见、说服自己、压抑情绪……最好是让自己感觉一切都是原来的样子，男友最爱的人只有自己是吗，你的心中虽有愤怒却不能表达，“因为我们是准备要结婚的”，结婚对你意味着什么，只要可以结婚就可以幸福是吗，其实就算你结婚了，从目前的情形来看与幸福的感觉也许真的扯不上关系，但每个人的感受不同，而且会相差的很多，这就是每个人的经历和成长环境造成的差异。
你也许根本不曾考虑过这个男人并不是你可以信赖、值得托付并可以给你幸福的人，而是你已经认定了要嫁给他，也没有想过可以离开他，让自己不受蒙蔽，没有怀疑，充分信任地爱着一个人，也得到同等的爱。因为你的来信只字没提到你是否要离开他、是否重新考虑你们的关系……而只是希望改善自己。由于信息的有限性，我很难真正的给到你帮助，在此和你一起思考一些问题，或许可以给到我们一些启示。
你是在怎样的家庭里长大的孩子；你的父母关系亲密吗，他们很爱你吗，你的心事可以和他们分享吗；你和现任男友之前有过恋爱经历吗；男友的什么特质最吸引你，他是你理想中的爱人吗；如果有机会可以重新选择，他还是你的不二人选吗，他和你生活中的重要他人，比如父亲，有相像之处吗；你对自己满意吗，你是如何评价自己的；你有知心的朋友吗，包括异性朋友，他们是如何评价你的；如果你的亲戚或朋友告诉你，她的男友另外还有一个交往密切的红颜知己，你会给到她怎样的建议呢……？？？
也许是想了解你而提出了太多的问题，但我无从得到你给的答案，我也不想随意的给你不痛不痒的建议，所以我只能说，多多关注自己，爱护自己，体察自己真实的感受，不去回避，和痛苦、委屈、愤怒……在一起，和它们相处，你会发现我们并没有那么虚弱，我们依然有能力，当我们不再依附他人，把希望和幸福寄托于他人时，当我们可以为自己的人生负起责任，就清晰的看到了自己并充满了力量。如果我的男友没有这个“红颜知己”，我就可以过上幸福的生活了，如果……也许我们就是卡在了这里，其实重要的不是条件，而是我们的态度，不是他人决定了你的人生，而是，无论发生什么，我可以用怎样的方式来应对。人生总会有很多的意想不到，感情的事更是如此，你需要做到的是真实的看见，看见自己的内心，那么你会发现你已经找到了答案。你不能当做他的那个“红颜知己”不存在，因为你无法忽视……
最后还是想建议你，可以预约我们的心理咨询师，和你一起发现你不知道的自己，一起破解幸福的密码吧！
作者简介：
钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 收费500元/小时 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用**来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……
