问题：
老师好！我弟弟现在在读高三，总是感觉压力很大，每次放假回家后就很不想去上学，又一次还崩溃课，一直胡言乱语。可能因为我那时读的高中比他好吧，给他很大压力。再有，认为我妈做什么都不是对他好的，两人常常争吵，他不肯上学甚至会把我妈都气哭。其实我们对他的要求不高，只是他自己对很多东西耿耿于怀，看不开，还不喜欢跟人家交流，即使是跟家人交流是态度也是敷衍的，“嗯嗯啊啊”就过去了。我们平时使劲劝他放松点，但感觉他就是听不进去。对这种情况我们应该怎么办呢？谢谢老师！
咨询师陆俊茜回答：
您好。来信收到，感受到了您对目前状况的无奈和焦虑以及迫切希望能帮到弟弟的愿望。
看了来信后，我觉得，您说的这个事儿其实我们可以站在不同的角度来思考这个问题：
首先，站在你弟弟的角度可能有的想法是：今年高三了，学习压力非常大。因为是家里的男孩，就要有男子汉的样子，姐姐之前成绩很好，怎么着也不能比姐姐差啊。家里肯定拿我和姐姐比较了。不然老妈、老姐咋老是盯着我啊！干啥事都唠叨，烦不烦啊？！我已经不是小孩子了！
而站在您和您母亲的角度上，仅仅可能是觉得弟弟/儿子高三了，学习压力大了，尽量别跟他提什么要求了，多关注一下他的身体、营养、健康。于是也就多唠叨了几句而已。
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人其实是感觉敏锐的动物。很多时候，我们或许没有意识到，即便是我们不说，我们的想法也会不经意的被别人发现（特别是身边的亲人）。因此，您和您母亲对于您弟弟的担心的焦虑情绪即便没有表示出来，但很有可能已经被您弟弟感受到了。而你们之间又没有太有效的沟通，那便很可能加剧您弟弟的焦虑情绪、导致他产生“破罐子破摔”的心理状态。
基于以上可能的原因，我想，您和您母亲首先应该放松下来，平时弟弟高一、高二时啥样，现在还那样。以平常心对待，反而能够在一定程度上缓解您弟弟的焦虑情绪。建议您、您母亲和弟弟找个时间好好的聊一聊、把各自的目前想法以及期望对方如何做说开了，这样知己知彼会让大家的心理都有较好的调整。此外，鉴于您弟弟目前压力重重，可以考虑由心理咨询师介入你们的家庭谈话以避免一些不必要的激烈言辞。您看如何？
