关键词：孩子,孤独,,沮丧,关注,逃避,张晓红,家庭教育,亲子,父母,心理咨询,心理咨询师
 

节选自《妈妈，爱我你就抱抱我》
                              
                                           作者 张晓红

      对孩子来说，身体触摸就像吃饭、睡觉一样需要得到满足。否则孩子会感到孤独、沮丧、被人冷淡和忽视。他们总是会怀疑自己做的不够好，恐惧不被父母接受，会因为内心的渴望不能得到满足而受伤害。这样他们会把不快乐的情绪投射到其他人或事物上，甚至在人际关系中出现攻击性行为。

      在我的辅导经验里，孩子犯错以后，并非像很多家长以为的那样只会辩解和逃避，在担心挨骂挨打的同时，孩子更在意的是家长对他整个人的接收态度：以后还会相信我吗？还会像以前一样接收我吗？还爱我吗？犯错以后会认为我整个人都是错误的吗？......

      温柔地抚摸和关注孩子是父母能给孩子的最有力的支持，因为孩子常常会单纯地根据父母对自己的亲近和爱抚情况，来判断爸爸妈妈是否爱自己。

      爱你的孩子，请经常靠近孩子，轻轻地搂着孩子，让你们的目光接触，温柔地看着孩子的眼睛，告诉孩子：“孩子，我爱你！无论你是什么样子的，我都爱你！”把内心最深的关切和爱直接送入孩子的心田，为孩子平复情绪、赶走恐惧、满足渴望，让孩子充分感受到你安全的保护、认真的关注和深沉的爱。

      此时此刻，过多的言语几乎是多余的，

      辅导结束时，孩子的爸爸主动建议我把他们这个个案内容收进书里，让更多的父母得到启发。

心理咨询师：张晓红 简介
　　
《妈妈，爱我你就抱抱我》作者
国家注册心理咨询师、亲子关系教育培训导师、系统排列导师（师资认证）、简快身心积极疗法高级导师。
十几年亲子辅导经验，每年辅导个案1000个以上，看过上万个家庭的悲喜，听过上万个孩童的心声。孩子的眼神，她一看就懂；孩子的语言，她一听就明；孩子的孤独以及喜怒哀乐，她比父母更了解；孩子那一颗水晶心，她最懂。

了解更多信息 请点击：快乐父母工作坊 心理百科 心理培训 心理咨询
文章来源：华大应用心理研究院