关键词：孩子,冷漠,防御机制,情绪管理,压力释放,张晓红,家庭教育,亲子,父母,心理咨询,心理咨询师
 
节选自《妈妈，爱我你就抱抱我》
                              
                                           作者 张晓红

      孩子感觉不到爸爸的关注，也不明白父母之间究竟发生了什么事。爸爸的冷漠、妈妈的无力，让孩子一点也感受不到安全和支持。所以，在很多时候，她需要把自己武装成小刺猬一样到处惹事，以此来证明自己可以保护自己。同时，在内心深处，又特别渴望父母之间能够有她理解的、像生命一样重要的“爱情”，使自己能得到家庭更多的温暖和关怀。

      儿童中期就开始产生的自我防御机制，使孩子很容易把自己的困难归咎于外在的世界。当孩子用合作性的方式没有达成满足需求时，就会向相反的方向发展，转而以破坏性的方式去保护自己并且达成目的。

      有的孩子在不断被批评或否定面前，会选择陈默或者无为来逃避被批评，渐渐变得自我封闭、没有自信。有的孩子会选择攻击性言行争取权利，比如此个案中的女孩子，由于没有很好地适应学校和社交生活，又没有被父母和老师很好地关注与引导，她为了自我保护，发展出具有攻击性和敌意性的行为。来应对现实当中的压力和失败。

      在一定程度上，虽然自我防御机制对个体有益，但过度使用则可能带来问题，如信念或者行为的扭曲。这种方式虽然缓解了对安全确实的恐惧感，但是，当这些防御机制失效时，结果会导致个体更加频繁地产生更大的焦虑。

     
      家长能够在这方面帮助孩子的，除了更多的关注和耐心，还要学习一些相应的知识，有效帮助孩子学会管理情绪、释放压力，用更积极正向的态度适应环境和人际关系。

心理咨询师：张晓红 简介
　　
《妈妈，爱我你就抱抱我》作者
国家注册心理咨询师、亲子关系教育培训导师、系统排列导师（师资认证）、简快身心积极疗法高级导师。
十几年亲子辅导经验，每年辅导个案1000个以上，看过上万个家庭的悲喜，听过上万个孩童的心声。孩子的眼神，她一看就懂；孩子的语言，她一听就明；孩子的孤独以及喜怒哀乐，她比父母更了解；孩子那一颗水晶心，她最懂。

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文章来源：华大应用心理研究院