心理咨询师 胡新 回答:
你好!看了你的来信,很为你这样不幸的经历感到担心。相信不论是谁,遇到这种情况,都会着急得不知所措,又气又难过,同时还会有一丝莫名的恐惧:这样下去该如何是好,何时是个头?
面对这种情况和局面,从现实层面上看,作为当事人之一,以及被骚扰的受害方,毋庸置疑的一点是,你需要想方设法让当前这一切在最短的时间内得到控制。
因为从你的描述上来看,这种行为本身不仅仅给你带来了骚扰,还给与你相关的熟人带来了麻烦与困扰。
这种死缠烂打的不理智行为,不论从道德上还是法律上都是不能被接受的。除非他尽快停止这样的行为,不然很有可能会触犯法律。
根据我国的《治安管理处罚条例》中的相关条款,如果一个人的所作所为已经构成了法律意义上的“干扰他人正常生活”的行为的话,是需要负法律责任的。
根据情节的轻重,可能会被判处一定程度的罚款或居留——这对行为人的前途和发展都会带来不小的影响。
不知道他是否意识到这一点和相应的后果?
我认为,面对他当下的不理性,你可以通过理性的方式让他意识到自己的行为将会带来的后果,同时在必要的时候可以考虑走法律途径寻求帮助,以制止他自私的侵害行为。
另外,从心理层面上看,他的这一连串的行为意味着他是一个性格有些偏执的人。
或许他自己认为自己这么做是对的,并没有什么问题,只要能够达到他的目的,让一切重归于好。
然而他却丝毫不考虑到这一行为而对于你和其他人来说,已经带来了不小的麻烦。
因此,尽快控制局面的发展,除了让你和其他人的生活得以回归常态之外,对他本人也是有好处的。
因为对于一个偏执的人来说,随着眼前的不顺持续下去,以及自己的行为不断从周围得到负性反馈(不仅仅来自你,也可能来自其他和你有关的人),这很可能让他的情绪也无法得到有效控制,继而持续蔓延、放大、泛化……从而影响到他对这一切的解读,造成对其不理性行为的强化,有可能做出更为极端的事。
终上所述,当前首要的事便是让眼前的这一切在最短的时间里得到控制,不论对你还是对他来说,都是一个机会。
而从你的角度上看,为了让自己得到真正的解脱,虽然当前会被各种情绪缠绕、牵绊,甚至可能或多或少还带着一些对过往美好时光的回忆与不舍,然而,你需要告诉自己:这一切都是暂时的。
唯有让眼下的事情平息,你才不会被困在原地,继续你的正常生活,并真正从这段感情中走出来。
所以,勇敢地这样对自己说,然后迈出第一步吧。
希望这一切能够顺利地得以解决,祝好运。
作者简介:
胡新
国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院签约咨询师,认知行为疗法和精神分析动力学取向。立足当下,探索问题的深层原因,激发个体内在的动力,实现内心的成长,与另一个自己和解。咨询收费标准为每小时300元,如果您认可咨询师的分析,可以打电话62233783预约其进行电话咨询或面询。