本期问题
标题：男友爱看别的女生，我该怎么办？
男朋友喜欢观察人，而我总是会觉得他会看女生，然后我就会很难过！觉得他觉得别的女人比我好。
咨询师 冯洋 回答：
你好，很高兴看到你的来信。在信里你向我们讲述了男朋友好像喜欢看女生，给你带来很多烦恼的事。
我想，你所遇到的问题可能很多人同样都会遇到。我们每个人都希望自己是另一半眼中的唯一，希望对方把全部注意力都集中在自己身上。这是人的本性，无可厚非。但现实生活中我们的另一半常常有意无意的把注意力投向其他人，当我们发现时，心理就会很难受。其实，难受未必是坏事，因为它为我们提供了一个探索自己内在，探索你们之间关系的机会。
你觉得男朋友觉得别的女人比你好。这个“好”指的是哪方面的呢？是相貌身材？是谈吐举止？是衣着品味？或是其他的什么？当男朋友看不同的女性时，你总是觉得这些女性在某一个方面比你好，还是根据不同的人会有所不同？
如果是前一种情况，是否代表着你对自己的某一个方面非常不自信？这个方面真的那么的糟糕吗？他也是这么认为的吗？这个方面会影响你们之间的关系吗？会对你们的关系产生决定性的影响吗？
如果是后一种情况，那么你在日常生活中也是这样吗？如果在日常生活中并非如此，是否意味着你非常在意你和男朋友之间的关系，非常怕失去他？或者说在这段关系中，你总是觉得没有安全感？这种安全感的缺失是如何形成的呢？是对方的原因还是自己的原因？如果是对方的原因，你有和他交流过你的感觉吗？如果是自己的原因，那具体的原因是什么呢？如果找不到具体原因，是否意味着你是一个缺乏安全感的人呢？
如果你无论在日常生活中还是在恋爱中总是缺乏自信、缺乏安全感，如果因为这些原因已经多次导致你恋爱失败，也许寻求心理咨询的帮助是一个比较好的选择。
希望我们简短的回答对你有所帮助。
作者简介：
冯洋，男，医学类**本科毕业，国家二级心理咨询师。愿倾听您的烦恼，助您找回内心的平静。
