问：
我妈妈（55周岁）个很敏感的人。有时候，和她一起久了，说话做的事情方面，我们都很随意，她就比较敏感，认为是我们不尊重她，责备她之类的，其实我们没这样的想法。在说话和做事方面我已经尽量谨慎小心，但有时难免也发生类似她认为是我们冲突她的事情。
她想法太多，非常矛盾，一件事情一会认为应该这样，让我们这样，一会又认为那样（与之前的想法截然相反），有时候我们自己也焦头烂额的时候，她一会这样一会那样，会弄得我们也很火大。
她是不是更年期？我们该怎么办？
心理咨询师 余辉 回答：
感谢你对我们的信任。从你的信中，能看到作为子女，始终关怀着妈妈的心理状态，努力体会着她内心的一份努力和坚持，而另一方面，由于这份体贴和关怀，也确实为你们造成了不小的困扰，尤其是两代人原本就存在观念差异，遇上妈妈情绪不稳定的阶段，更加容易感到无奈。
你来信询问是否是更年期，首先从医学角度来看，更年期综合征多发生在40-60岁之间，生理上以月经紊乱和绝经作为典型症状；而从心理角度来看，由于激素水平的变化，血压上下波动，也可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等各种状况出现。结合你母亲的状况来看，确实有这样的可能。当然这也需要结合之前她的情绪状态来看，在这段时间之前，她是否情绪比较稳定，待人处事是否有这样的反复，易变，不易安抚的状况出现呢？遇到和你们观念有所冲突的时候，是否也会有这样的情况出现，以及出现的频率与现在的状况相比如何呢？如果说她的状况前后变化较为明显，且对家庭氛围确实造成了一定影响，尤其是母亲本身也可能因为这个特殊阶段而出现血压，血糖，血管方面的问题，那么还是建议尽早进行身体检查，根据检查结果针对性治疗。在生理状况好转的情况下，也可以适当进行心理咨询和安抚。另一方面，作为子女，面对渐渐老去的父母，难免也会产生一定的心理不适应，如果这种不适应的状态较为明显，或者是影响到了家庭氛围，那么也可以考虑进行心理咨询和疏导，并且在咨询师的陪伴下学习如何与年老的父母相处，如何创造更为温馨的家庭氛围。
最后，预祝您家庭早日恢复平静。
咨询师简介
余辉
上海二级心理咨询师
OH卡咨询师
华师大心理研究院一星签约咨询师，接受了精神分析，危机干预，催眠，沙盘等培训，具有丰富的热线咨询和面询经验，擅长情感，婚姻，人际沟通，职场压力等咨询方向。
