本期问题
老师，您好！我今年二十三岁，大学毕业，我想帮我的父母咨询。我父母从我十一岁的时候开始了吵架，甚至打架，到现在，我父母刚在一起的时候不容易，自己创业，我妈的内心比我爸强大，对我爸更多的是溺爱，而我爸是个非常细心，胆小疑心病重的人，他喜欢我妈总是对他俯首称臣的感觉，我们一家三口面对他的冷漠和猜疑和嘲讽都要笑脸相迎才行。我们没有真正的互动。现在他管理一个厂子，是我妈做生意买下的厂，而在这之前他都是正常的上班人员，他每天比较忙比较累，他把一切的累归结到我妈身上，一有不满，全部爆发在我们三个人身上，他想过的是小日子，他觉得因为我妈他才会这么累。我们家如果我爸能稍微给我们尊重和理解，就不会这么痛苦，我爸意识不到自己的问题，我现在跟他争辩，他会说我没脑子，说一些伤人心的话，他总是将他的情绪莫名的发到我们身上，我妈年纪虽然50了，但保养的好，心态好，平时也爱穿好看的衣服，但他看到我妈穿好看，就会说我妈出去出轨去了，对我妈拳脚相加。虽然从小在这样的环境中长大，让我心理变的强大，但我真的受不了了，太煎熬了。我想让我爸开朗一点，给我们一些尊严。很多次他们打架，我妈受到严重伤害，我不想以后的日子他们继续这样下去。
心理咨询师 余辉 回答：
作为孩子，身受父母双方的血脉，却看着这两个自己至亲的人争执冲突，可想而知你的内心多么的煎熬。无论选择站在哪一边，内心难免都会责备自己没有回报另外一方，这是多么的让人难以自处啊。而对你来说，似乎又格外艰难，从你的描述中，可以感觉到在这样的家庭里，面对这样一个时时处在情绪边缘的爸爸，你的内心也常常感受到紧张，无法放松，而妈妈作为妻子，直接承受着爸爸的情绪，看到这些，或许也让你感到一些无力，想要改变这样的状况，想要帮帮妈妈，也帮爸爸调整一些，却不知道怎么做，甚至你很可能已经做了很多，却没能带来自己期望的结果，这些都给你带来了无奈，苦恼，以及焦虑。
你提到爸爸非常细心，疑心病重，对家人尤其是妈妈诸多要求，甚至怀疑妈妈出轨，这样的行为确实会给身边的人带来相当的压力；多年如此，更是在孩子的内心不断积累着无处诉说的委屈和愤怒。那么爸爸这样做，究竟是想要得到怎样的结果呢？一个人，不断地把目光胶着在身边的人身上，他的内心究竟是怎样的感受呢？或许，当你静静的体会一下你在写信的时候，你的内心涌动着怎样的感觉，你也许会发觉那里面有着焦虑，有着担心，也有着关心，更重要的是，对于一种让自己更为舒适更加安心的家庭氛围的期盼。将心比心，那个细心却难免疑心，用要求来控制家人的爸爸的内心，或许也有着不安，担心，甚至这样的感受更加浓厚，而这样的感受背后，同样有着对于一种让自己感到安全的家庭关系的期盼，只是这一种期盼，却给家人带来了压力，痛苦，更让家人无法理解他的需要。于是，双方渐行渐远。
是的，当我们对别人提出要求，希望别人改变，来让自己安心的时候，往往结果都不那么让自己满意，而当我们能够稍稍看到对方内心的不安和焦灼，并且能够对这一份不安给与一定的安抚时，或许他也能够感到安心一些，进而不知不觉的放松下来。当然，如果对方的情绪过于强烈，也会使得我们无法及时而准确地理解到他，更难以给与回应和安抚，这个时候，我们就需要寻找**的帮助，来帮助自己安定下来，看到更多行为背后的关系，以及寻找更合适的应对方式。这样的帮助，相信你也能通过华大心理工作室来获得。
祝你早日寻找到内心的安宁。
作者简介
余辉
二级心理咨询师，OH卡执行师。华大应用心理研究院二星签约咨询师，精神分析动力学取向，接受了精神分析，危机干预，催眠，沙盘等**培训，具有丰富的热线咨询和面询经验，擅长情感，婚姻，人际沟通，职场压力等咨询方向。咨询收费标准为每小时300元, 拨打电话62233783可进行咨询预约。
