问题:
您好,我的问题比较复杂,我想我无法一次性说清楚所有,所以我选择一个及其困扰我的方面来说——在与异性的交往中,我无法进入亲密关系。 我与女生的关系看起来其实还不错,相比其他男生来说,我跟她们更能聊得来,也更容易被女生吸引,我喜欢看她们被我逗笑的样子,隐约有种成就感。可以说,在普通朋友这个层面,我与女生的关系可以进展得非常好(我似乎比较明白怎么在女生心里建立好感),但是当再进一步时,我就感到想要逃跑。我至今未谈过恋爱,很长时间内我都觉得可能是我自己某些方面确实使女生讨厌——我的自卑感常常使我在自己身上找原因,但是当我仔细回忆起来时,我却发现了一些否定的证据,这些事实在很长一段时间内都被我自行忽略了。我第一个喜欢的女生,在从别人口中得知我喜欢她后,托人带了一套自己的写真给我,这说明她至少不讨厌我,第二个女生则在晚自习间以开玩笑的口吻说:S,我要是说I LOVE YOU,你会怎么办?而第三个,我的大学同学,关系发展到我能承受的最为亲密的阶段,她把我的照片上传到她的QQ空间,而在此之前她几乎没有上传过别的男生的照片,由于我那种奇怪的恐惧,我不由自主地冷淡起来,以致于后来她两次主动约我吃饭都被我以借口拒绝了,于是一如既往的,我们的关系也渐渐无疾而终。我很清楚我对所说的三个女生都是有好感的,而且也心跳加速地期待更为亲密的互动,但每次我都像被一股前进和一股退缩的力量拔河,最终停在原地不能动弹。 因为这个问题与其他的比如社交恐惧等加在一起,使我的人生总是做困兽之斗,我很早就开始看书来寻找原因,我现在很能明白我是因为怕在亲密关系中暴露真实的自己而被拒绝,我带着一副风趣幽默又潇洒无拘的面具,把嫉妒与幼稚,懦弱与不满都包裹起来,让人不仅认为我正常,甚至还认为我有些优秀。 但是,我心中似乎有挥之不去的被拒绝的恐惧,我总感到我自己的真实个性会被嫌恶,这一点无论我怎么自我说服都没有用,它就像一个期待游泳的人害怕莫须有的水怪,使我甚至不敢靠近河边。
咨询师杨艳回答:
通过你的叙述,了解到最困扰你的是无法与异性进入亲密关系:由于内心产生自卑感,害怕暴露真实的自己,因此你逃避与异性的亲密关系;然而,对异性的好感,又使你想要接近异性;你在逃避、接近亲密关系的矛盾情感中苦苦挣扎。
可能是以前的一些经历,使“真实的你”被重要的人(抚养人、最信赖的人等)忽视、嫌恶,你的内心被伤害,因此伪装自己(带着……面具)去获得别人的认可;你恐惧在亲密关系中暴露真实的自己,内心充满自卑,害怕“真实的你”又会被嫌恶、被抛弃,因此,别人越亲近你,你越逃避,以寻求内心的安全感和“伪装的你”的优越感。然而,对亲密关系的期待,又使你想亲近她人。是逃避她人还是接近她人的心理矛盾,是困扰你内心的主要冲突。
如果要解决你的困扰,还需要了解更多的信息,建议你寻找心理咨询师的**帮助。