本期问题
您好！请求您的答疑解惑，谢谢！我出生在单亲家庭，妈妈在我出生40天后离开家，我与爸爸、爷爷奶奶生活。爸爸不善言辞，但任劳任怨，维持生计，在供养这个小家。奶奶是典型的乡村老妪，拉扯爸爸叔叔姑姑非常不容易，后来抚育我也费尽爷爷奶奶心思。

爷爷健谈开朗，对我循循善诱，填补了小时候缺失的母爱一洞。总的来说虽然家境一般，但我受到的长辈关怀仍是比较充足。好景不长，高二时候爷爷犯病去世，我感觉自己的保护伞瞬间消失，我变得非常不安。自小家里与小叔叔一家共住。我的小叔叔性格温儒，对我也好；小叔婶就不同了，她好胜心强，喜欢占人便宜，心眼小，爱吵架，嫉妒心强。她看不惯爷爷对我的格外宠爱，常常要欺负我，一逮机会就骂我，甚至发生口角时她也动手打我。爸爸每天外出打工，不能护我，因此爷爷是我最大的保护伞。

当爷爷不幸去世，在那些日子我泪如雨下，也是惧怕小叔婶对我的打骂。当失去了保护伞，我只能外表装强悍自保。当小叔婶逮空教训我，我便开始反击，并越来越肆无忌惮。我觉得我的反抗行为过激了，小叔婶与我决裂。此是一。
后来高二下学期，我把自己的小心眼心性带到了课堂上。后来与自己的同桌、前后桌都闹翻了。是我的不对，但我无法控制自己不去反抗的力量；每次交锋我都伤了我同学的心，包括语言和行动上。那时也惊动了班主任，他劝告我心怀放开阔点，对人对己才好。后来高中情谊不了了之。此其二。
后来在大一里，因我不喜被舍友使唤，再一次与舍友闹得不可开交：她们对我言语攻击，我则不讲理动作野蛮，搅得宿舍一团糟。后来只靠辅导员调换宿舍而过。此其三。
在感情交往上，大一时期年少轻狂，不在意地域和习俗，愣是与一位北方的大三学长有一段朦胧的暧昧期，直至他毕业离去。从那以后我很难完全信任一个人，此后感情也算空白。大三大四有一位同年级同学，我们常常交谈常常在一起玩乐。当谈到真正在一起时我又退却。我渴望从一而终，不喜欢中途换人、浪费心力；而他属享乐型，只可同甘，不可共苦。如今九月要继续求学，我害怕自己的心态已不正常，容易过度敏感过度保护而伤害别人。求老师指导我该有的正常交往心理，让我不这么分裂，不这么重负前行，谢谢老师！非常期待老师的点拨。

咨询师 杨艳 回答:

你好，通过你的叙述，了解到你的身世很苦，你出生在单亲家庭，母亲在你出生40天就离开了家，你与爷爷奶奶一起生活，父亲每天外出打工无法照顾你，爷爷填补了你缺失的母爱，高二时候爷爷去世了，没有了爷爷的保护，小叔婶经常打骂你，你因反抗行为过激而与小叔婶决裂，你与舍友、同桌也闹僵了。大一的一段感情自学长毕业后而告终，从那以后你很难完全信任别人，也怕自己过度敏感、过度保护而伤害别人，你害怕自己的心态影响与别人正常的交往，你内心很矛盾、压抑，因而，期待得到帮助。

由于你成长在单亲的家庭环境，自小缺少父母的关爱，虽然爷爷填补了母爱，但是父亲对你在情感上的关爱太少，你最亲近的爷爷去世后，没有了“保护伞”，你通过过激的行为来保护自己不受到小叔婶的伤害，然而，你将这种过度自保方式，应用在与其他所有人的相处中，这种自保方式伤害了别人的情感，也使你无法与周边的同学和平相处；你内心害怕被伤害，不敢去亲近、信任别人，而又渴望找到“保护伞”，因此，你的内心有冲突和矛盾。如果你想改善自己与别人相处的关系，需要改变你的这种自我保护方式,你需要认清并处理好自己的情绪，通过有效的沟通交流或恰当的行为方式来解决问题，而不仅仅是过度保护行为，由于这种自保行为是你自小就形成的，如果改变有困难，你可以寻求心理咨询师的**帮助！