孤独心理

　　人类作为一种情感动物，毫无疑问的是，人的某种情感缺陷会阻碍人与人之间的吸引，还会严重妨碍人际关系中的协调与合作，社会心理学家的研究成果早就有所证明。例如：不尊重别人的人格，对生活和他人都缺乏积极地情感，过分感到自卑， 建有偏激情绪与猜疑性格等等。而在这些绝对负面的情感缺陷中，又有一种病症是最常为青年人所患，而且对儿童、青少年的健康成长都造成了很大影响及缺陷，那就是孤独症。【对于孤独症，华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）建议寻求**的心理指导】

　　人类是经过社会化的高等动物，人区别于其他一切动物，其中之一就是因为人过的是社会化的生活。当然，这不是最根本的区别，因为蜜蜂和蚂蚁过的也是生活。人所拥有的一切，包括学识、思想、才能等等，都只有在社会生活这个大舞台上才能存在，才能得以发展。

　　曾经有一部电影里讲了这样一个故事：

　　某国家有一个著名足球运动员，他在世界足球大赛中表现极为出色，带领自己的球队赢得了一次次的胜利。可后来，他被一位百万富翁看中并用高价收购了去。这名足球运动员在富翁家里享受着优裕的生活待遇，但是失去了驰骋绿茵场、施展身手的机会，只是与另外两名被买来的物理学家和舞蹈家在一起，被闲置在富翁的一所豪华的别墅里，他们的全部作用，只是作为一个展览品以满足这个富翁的虚荣心和占有欲。这名足球运动员没有球踢，整天生活在一种难以忍受的孤独之中，终于在沉默和抑郁中死去了。

　　这个电影说明也一个浅显的道理，这就是人是无法脱离社会而独立生存的，一个人，一旦离开了社会生活与人际交往，人的本性与人格就无法保持完整了。许多报纸杂志一再报道过的“狼孩”、“熊孩”和各种野生动物孩的事例，都是在从科学角度说明了这一点。

　　人类学、社会学和心理学的研究成果已经明确表明，人的健康而又完整的精神面貌，主要都是在日常人际交往当中形成的。人也是通过人际交往认识自己、评价自己和改变自己的。而青春去是特殊的一个阶段，他们所焕发出的富有生气、朝气的一切特点，也都是在通过身边的社会交往才能够得到体现，得以发展和完善。一个长期被孤独感笼罩的人，他的精神层面肯定也会受到长时间的压抑，不仅会导致自己的心理失去平衡，还会严重的影响自己的智力和才能的发挥，长此以往，肯定会引起人的思想上、心理上的一系列变化，甚至产生诸如精神萎靡，失去进取心，整个人生就这样毁掉了。

　　其实很多有孤独感的青少年们，并不是自己心甘情愿离群索居、孤身独守的。他们有很多种情况，比如有的是在坎坷的人生道路上遇到了痛苦，然后就开始嗟叹人生艰难，埋怨命运刻薄，或者感到非常痛苦，索性痛恨世态炎凉，咒骂人的虚伪；有的是感到自己怀才不遇，觉得找不到知音，得不到别人的理解，得不到别人的赏识，所以，他们也不愿意主动理解别人，不如独处一隅洁身自好；也有的是自己看不起自己，对自己非常不相信，在人群中只能看见别人潇洒、知识渊博，从此自惭形秽，悲观的觉得自己才貌平庸，才智低下，不敢也不愿意与人交往。这种案例中具体个人的境遇各有不同，其结果却都没什么差别。他们总是把自己置身于孤独感的控制之下，陷入无边的伤感之中。

　　孤独心理不仅让自己饱受摧残，也让别人看了跟着伤心，所以应该抛弃掉伤感，投入集体的怀抱，在现实的生活中，当一个人的心灵深处担有重负，就肯定会影响到自己的思想、学习和身体。在这种情况下，应该努力挣脱这种消极的孤独感对自己的束缚，努力走出个人的小天地，投入集体的怀抱，投入火热的生活，让自己的生活更有意义。

　　有人这样问过世界著名心理学家巴达斯小姐：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需求？”巴达斯回答说：“人类需要爱，但这不限于男女之间的爱，从心理学的角度看来，好人永远是最快乐的。”显然，脱离集体生活，肯定是无法得到爱的，至少无法感受得到别人的爱。如果你把自己的禁锢在孤身独处的樊笼里，那么你得到的将只有孤独而不会快乐。这就像一滴水，如果把它孤独的滴在石头上只能叹息着消失，但是如果能滴在无尽的大海中去，就可以永远奔腾，只有热爱生活，才能感到集体的温暖，那才是最美好的爱。请坚定自己不断进取的决心与信心，坚定自己的选择。

　　保持乐观豁达的心态也是非常重要的一点，现实中所谓的“达观”，不仅是对不顺心的事情想得开，就像人们平时总说的那样，要拿得起，放得下，还要有一个乐观的心态，以开心的角度看待世界，尤其是当你在逆境中，在困难较多的情况下，就更需要有一点乐观主义的精神来对你进行鼓舞，人生在世，一方面眼睛要看得更远，另一方面步子要迈得更扎实。这是因为生活本身有它自己的发展规律，不会随着人的主观愿望二而转移，更不会也不可能因为人的消极回避、等待而自然而然的变好。如果一遇到不顺心的事情，都想不开，都拿不起，都放不下，那么你将一事无成。青少年初入社会都有一个特征，那就是他们往往想做的事情很多，但是实际做成功的事情却很少很少。所以，思想豁达开朗些，心胸眼光也应该放长远些，这样对青少年的身心健康是十分重要的，对将来的发展也是非常重要的。

　　青少年阶段是人生最为勇敢的一个阶段，所以，更要勇于改变自己不良性格特征和坏习惯。在生活中，金无足赤，人无完人，这是一条大自然永恒法则，，没有任何人是完美无瑕的，人们自己也必须敢于承认并改正自己的弱点。这是诚实的表现，一个人过于清高，往往让人敬而远之；如果过于高傲，就会让人望而生畏；小肚鸡肠则更是让人嗤之以鼻；刻薄、自私、小气，也会让人生厌。自己有了什么缺点，就会应该主动接受别人的建议、帮助与忠告，其实你应该明白，在现代社会中，人与人之间日益冷漠，能有人对你提出建议，实在是莫大的财富。有了改正自己缺点的勇气和行动，这样就能吸引更多的朋友来帮助你，就能创造更好的人际关系，成功也就指日可待了。