关键词：心理咨询,心理咨询技术,认知行为疗法,不合理信念,心理咨询师,逐级推导,信念,
逐级推导又被称作“垂直向下技术”。这在改变患者的假设和核心信念方面是一个常用的技术。该技术中的一个关键用语是：“如果此想法是对的，这将意味着什么？”
逐级推导的目的是引导患者从自动想法推导至支撑自动想法背后的深层面的假设及核心概念。所以推导的起点是自动想法，重点是核心信念。
逐级推导的操作从患者列举情景开始，心理咨询师向患者提问，在此情境下你有什么自动想法冒出来。当患者清晰地开始表达出自动想法后，心理咨询师开始运用“如果此想法是对的，这将意味什么？”的用语对患者深层的认知进行启发式的追溯推导。如图1所示。
逐级挖掘推导技术所运用的主题范围可以是自我，也可以是他人和环境（世界）。该技术可以在心理咨询过程中由心理咨询师和患者一起讨论进行，也可作为家庭作业由患者自己独立完成。
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文章来源：华大应用心理研究院
